index.hr index.hr

Gdje odlazi salo kada smršavimo?

S.G.
Zadnja nadopuna: 10:32, 29. kolovoza 2017.
Gdje odlazi salo kada smršavimo?

Foto: Instagram 

JAKO dobro pitanje koje si možda nikada niste postavili.
 
No sada kada smo ga mi postavili, sigurni smo kako vas zanima i odgovor. 
 
Jasno vam je da kada jednom počnete vježbati te se zdravije hraniti, počinjete se zatezati, dok neki ljudi uz to počinju i gubiti višak kilograma smanjenim unosom dnevnih kalorija.
 
Pa gdje tada odlazi salo koje smo imali? Odgovor je dao Pop Sugar, točnije stručnjaci kojima su se obratili sa slavnog portala.
 
Vjerovali ili ne, salo jednostavno odlazi u zrak!
 
"Velik dio izdišemo na usta kao ugljikov dioksid, a ostalo izbacujemo kroz znoj, suze, urin i izmet", otkrio je fizičar Ruben Meerman.
 
Naravno, sve što izbacujete iz sebe mora proći kroz vaš metabolizam pa nema šanse da ćete smršaviti ako brže dišite. 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#mršavljenje #zrak #salo #disanje #nestajanje
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Napravite zalihe: U Lidl stigla raznolika ponuda ribe i morskih plodova

VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave

Topi se u ustima: Imamo recept za blagdanski cheesecake bez pečenja

Oni koji pokušavaju smršavjeti trebaju konzumirati ovih 10 vrsta hrane i pića

Pet pilates vježbi koje trebaju raditi žene koje žele oblikovati trbuh i struk

Doktorica za prevenciju mamurluka preporučuje neočekivanu namirnicu

Dijetetičarka tvrdi da je ovo najbolja vrsta ribe koju možete jesti za zdravlje mozga

Je li zaboravljivost normalna? Neurolog dijeli dvije situacije kada je zabrinjavajuća

Namirnica koju imamo u hladnjaku može smanjiti rizik od bolesti srca i moždanog udara

Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, ograničite četiri vrste hrane

Liječnici upozoravaju na neobične znakove dijabetesa koji se mogu lako previdjeti

Nutricionistica izdvojila koje namirnice konzumira za smanjenje bolova u zglobovima

Hepatologinja: Jedna prehrambena navika može uzrokovati najmanje sedam vrsta raka

Tri namirnice mogu ubrzati metabolizam, tvrde nutricionisti

Fitness trener: Izvođenjem tri vježbe možete izgubiti čak do 4.5 kilograma u 30 dana

Jedna večernja navika može smanjiti rizik od demencije, pokazuje studija

Dijetetičarka ne jede ove tri vrste hrane kako bi smanjila rizik od raka

Liječnici: Želite dug i zdrav život? Usvojite ove navike

Gastroenterolog: Ako želite smanjiti rizik od raka debelog crijeva, usvojite 4 navike

Neuroznanstvenica dijeli dva jednostavna savjeta za poboljšanje sna

Nadutost uz ove četiri simptoma može ukazivati na ozbiljnu bolest, upozorava liječnik

Namirnica koju neki izbjegavaju jer ne žele neugodan zadah može smanjiti kolesterol

Dubai čokolada nije za svakoga: Utječe na probavu i može izazvati alergijsku reakciju

Farmaceut tvrdi da egzotična namirnica može pomoći u snižavanju kolesterola

Ulja s kojima najčešće kuhamo mogu povećati rizik od raka debelog crijeva kod mladih

Liječnik upozorava: Nemojte ovo raditi ako mislite da imate srčani udar

Dermatologinja upozorava na tri namirnice koje koje mogu povećati rizik od akni

Kardiolozi upozoravaju na dva rana simptoma srčanog udara koja se često ignoriraju

Koliko šalica kave možemo popiti dnevno i kako znati da smo pretjerali

Dvije vrste hrane ugrožavaju zdravlje srca, upozoravaju nutricionisti

Oni koji u 60-im godinama pate od ovih problema u većem su riziku od demencije

Dijetetičarke izdvojile najbolje namirnice koje trebate jesti ako patite od zatvora

Liječnik preporučio koje dodatke prehrani uzimati ako želite smanjiti kolesterol
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Napravite zalihe: U Lidl stigla raznolika ponuda ribe i morskih plodova

VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave

Topi se u ustima: Imamo recept za blagdanski cheesecake bez pečenja

Oni koji pokušavaju smršavjeti trebaju konzumirati ovih 10 vrsta hrane i pića

Pet pilates vježbi koje trebaju raditi žene koje žele oblikovati trbuh i struk

Doktorica za prevenciju mamurluka preporučuje neočekivanu namirnicu

Dijetetičarka tvrdi da je ovo najbolja vrsta ribe koju možete jesti za zdravlje mozga

Je li zaboravljivost normalna? Neurolog dijeli dvije situacije kada je zabrinjavajuća

Namirnica koju imamo u hladnjaku može smanjiti rizik od bolesti srca i moždanog udara

Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, ograničite četiri vrste hrane

Liječnici upozoravaju na neobične znakove dijabetesa koji se mogu lako previdjeti

Nutricionistica izdvojila koje namirnice konzumira za smanjenje bolova u zglobovima

Hepatologinja: Jedna prehrambena navika može uzrokovati najmanje sedam vrsta raka

Tri namirnice mogu ubrzati metabolizam, tvrde nutricionisti

Fitness trener: Izvođenjem tri vježbe možete izgubiti čak do 4.5 kilograma u 30 dana

Jedna večernja navika može smanjiti rizik od demencije, pokazuje studija

Dijetetičarka ne jede ove tri vrste hrane kako bi smanjila rizik od raka

Liječnici: Želite dug i zdrav život? Usvojite ove navike

Gastroenterolog: Ako želite smanjiti rizik od raka debelog crijeva, usvojite 4 navike

Neuroznanstvenica dijeli dva jednostavna savjeta za poboljšanje sna

Nadutost uz ove četiri simptoma može ukazivati na ozbiljnu bolest, upozorava liječnik

Namirnica koju neki izbjegavaju jer ne žele neugodan zadah može smanjiti kolesterol

Dubai čokolada nije za svakoga: Utječe na probavu i može izazvati alergijsku reakciju

Farmaceut tvrdi da egzotična namirnica može pomoći u snižavanju kolesterola

Ulja s kojima najčešće kuhamo mogu povećati rizik od raka debelog crijeva kod mladih

Liječnik upozorava: Nemojte ovo raditi ako mislite da imate srčani udar

Dermatologinja upozorava na tri namirnice koje koje mogu povećati rizik od akni

Kardiolozi upozoravaju na dva rana simptoma srčanog udara koja se često ignoriraju

Koliko šalica kave možemo popiti dnevno i kako znati da smo pretjerali

Dvije vrste hrane ugrožavaju zdravlje srca, upozoravaju nutricionisti

Oni koji u 60-im godinama pate od ovih problema u većem su riziku od demencije

Dijetetičarke izdvojile najbolje namirnice koje trebate jesti ako patite od zatvora

Liječnik preporučio koje dodatke prehrani uzimati ako želite smanjiti kolesterol