HOLIVUDSKA glumica rodila je troje djece, a sad naporno radi kako bi vratila tijelo u formu.

Kate Hudson iz dana u dan dokazuje koliko vježbanje može biti kreativno i zabavno. U jednoj od posljednjih snimki pokazala je da mišiće pokušava izgraditi vodenim utegom.

"Prvi put sam ga iskušala, ali definitivno ne i zadnji", napisala je te pokazala kako uteg prepun vode nekoliko puta vrti u zraku oko glave, a onda ga iscrpljeno baca na pod.

Ovaj rekvizit ne morate kupovati. U običnu bocu nalijte vodu. Birajte veličinu boce koja odgovara vašim tjelesnim sposobnostima. Manje bočice od pola litre možete napuniti vodom pa ih koristiti kao bučice. To je odlično rješenje kad dobijete želju za treningom tijekom putovanja na kojima obično nemate svu opremu pri ruci.