index.hr index.hr

Od snižavanja kolesterola do mršavljenja: Evo koje sve dobrobiti ima jabučni ocat

Index Fit
19:29, 14. lipnja 2023.
Od snižavanja kolesterola do mršavljenja: Evo koje sve dobrobiti ima jabučni ocat
Foto: Shutterstock

JABUČNI ocat je popularan kućni lijek, a ljudi ga stoljećima koriste u kulinarstvu i prirodnoj medicini. Brojna istraživanja pokazuju da redovita konzumacija jabučnog octa ima različita zdravstvena svojstva, uključujući neke antimikrobne i antioksidativne učinke. Isto tako, mnogi ljudi tvrde da može ublažiti mnoge zdravstvene probleme, donosi Healthline.

Kako otkrivaju stručnjaci, mnogi dosadašnji dokazi upućuju na to da bi jabučni ocat u prehrani mogao imati raznolike zdravstvene prednosti za naše tijelo kao što su:

  • snižavanje kolesterola u krvi
  • snižavanje šećera u krvi
  • bolja apsorpcija hranjivih tvari iz hrane
  • gubitak suvišnih kilograma, odnosno mršavljenje
  • smanjenje upala u organizmu
  • ublažavanje žgaravice
  • uklanjanje neugodnog zadaha.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara