index.hr index.hr

Zaboravite na pod. Probajte ove zidne joga poze

L.M.
16:05, 19. rujna 2016.
Zaboravite na pod. Probajte ove zidne joga poze

Foto: Instagram 

NITKO ne vježba jogu na tvrdom podu, svi kupuju neku podlogu kako bi im bilo mekše pri vježbanju, ali mi smo pronašli način kako jogu učiti apsolutno besplatnom. Jednostavno umjesto poda upotrijebite zid. To već imate.

Jer važno je da vas vježbanje ne košta ništa.

Eto, pa i nije to tako teško. Glavno da je besplatno :O

To što ćete se malo pomučiti s gravitacijom, to samo znači da će vježbanje biti još učinkovitije, a i zaradit ćete dodatne bodove kod javnosti. Jer ipak, nije baš svatko "skrojen" za ove jednostavne vježbe.

Uostalom, pogledajte galeriju. Ako mislite da to možete i vi, poklonite jednostavno nekome svoju prostirku. Vama možda više nikada ne zatreba.

 

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara