ODRASTANJE u domu s roditeljem zlostavljačem nekima je tužna svakodnevica. Takvi roditelji nisu tu kad ih dijete treba, a često i lažu kako bi izbjegli suočavanje s problemom, što ostavlja posljedice na dijete koje ne može vjerovati drugima. Djeca postaju oprezna jer vjeruju da odrasli stalno lažu.

Odrastanje uz nepouzdane roditelje često se prenosi na odnose u odrasloj dobi, piše Your Tango. Evo i kako.

1. Ne vjerujete ni partneru koji je vrijedan povjerenja

Ljudi koje su odgojili roditelji skloni laganju ili uskraćivanju informacija nauče biti oprezni. Često vjeruju da njihov partner nešto skriva ili da nije iskren. To stvara probleme jer osoba koja je odrasla uz neiskrene roditelje neprestano preispituje partnera i sumnja u njega čak i kada govori istinu.

Takvo ponašanje može iscrpiti partnera, koji se stalno mora dokazivati, ali i povrijediti ga jer se osjeća kao da mu se ne vjeruje.

2. Tražite skriveno značenje

Čak i kada dijete nepouzdanog roditelja povjeruje u ono što mu govorite, moglo bi tražiti dublje značenje iza riječi. Takva djeca odrastaju preispitujući postoji li dvostruko značenje u tuđim riječima. Mogu vjerovati da je partner potajno ljut na njih i da moraju dešifrirati njegove prave osjećaje kako bi ostali usklađeni s njegovim emocionalnim stanjem.

Iako je svijest o partnerovim emocijama korisna, pretjerano analiziranje može stvoriti probleme tamo gdje ih nema. Ako stalno tražite problem, vjerojatno ćete ga i pronaći, a partner se može osjećati kao da vam stalno mora pružati uvjeravanja i paziti na svaku izgovorenu riječ.

3. Loša komunikacija

Suočena s nepouzdanim roditeljem, djeca često nauče oslanjati se isključivo na sebe i sama ispunjavati svoje potrebe. To potiče osjećaj samopouzdanja, ali nije uvijek dobro za partnerske odnose. Partner bi trebao biti upoznat s vašim potrebama kako bi vam veza bila ispunjavajuća.

4. Izbjegavanje sukoba

Ako roditelja smatrate nepouzdanim, vjerojatno se između vas dogodilo mnogo toga što je dovelo do takvog zaključka. Dr. Jonathan Baylin u članku o znanosti odnosa roditelja i djeteta opisuje ponašanje nepovjerljivog djeteta kao "složeni ples približavanja i izbjegavanja koji postaje djetetov obrazac za odnose i preživljavanje".

Sukobi između roditelja i djeteta obično završavaju tako da roditelj pobijedi, zbog čega se dijete počinje bojati ulaziti u rasprave iz straha da ga se neće saslušati. Ako potiskujete frustracije umjesto da o njima razgovarate, vjerojatno izbjegavate sukob. No, sukob je normalan dio svake veze, a neuspjeh u izražavanju frustracija može dovesti do toga da partner ponavlja pogreške koje vas smetaju.

5. Neprestano započinjanje sukoba

S druge strane, neki ljudi s nepouzdanim roditeljima mogu se još češće upuštati u sukobe. Djeca neiskrenih roditelja mogu pretpostaviti da će svaki problem u vezi završiti istim sukobom kakav su doživljavali u djetinjstvu. Njihov odgovor može biti da prvi započnu svađu kako bi stekli kontrolu, pogotovo ako su se tijekom djetinjstva osjećali potlačeno.

Takve osobe mogu osjećati potrebu da glasno iznose svoja mišljenja kako bi povećale šanse za pobjedu u raspravi, podsvjesno se vraćajući u borbu s roditeljima. Zbog toga se njihov partner može osjećati kao da je pod stalnim povećalom i da se njegovi osjećaji ne uvažavaju - baš kao što su se i oni osjećali kao djeca. Učenje civiliziranog rješavanja sukoba pretvara svađu u produktivnu raspravu.

6. Ponavljanje negativnih obrazaca

Ponašanje roditelja ima golem utjecaj na ponašanje djece. Prije nego što formirate vlastite stavove, roditelji su vam glavni primjer kako se nositi sa životom. To može rezultirati time da djeca odgojena u neiskrenim kućanstvima ponavljaju iste pogreške koje su činili njihovi roditelji. Od njih su naučili biti nepošteni i manipulativni u bliskim odnosima, što ih može učiniti nepouzdanim partnerom.

Kako biste izbjegli ponavljanje grešaka svojih roditelja, pokušajte prepoznati navike koje su kod njih uzrokovale vaše nepovjerenje. Ako primijetite takvo ponašanje kod sebe, vjerojatno ponavljate obrasce iz djetinjstva.

7. Strah od napuštanja

Djeca mogu izgubiti povjerenje u roditelje jer se osjećaju napušteno. Bez obzira na to je li roditelj bio fizički prisutan, odrastanje uz nekoga kome ne možete vjerovati može biti izolirajuće i usamljeno. Zbog toga se dijete može boriti s uspostavljanjem odnosa s bilo kime.

Osjećaj napuštenosti od strane roditelja može razviti i strah od napuštanja od strane drugih. Ta duboko ukorijenjena tjeskoba može vas navesti da se bojite da će vam netko nanijeti istu bol, zbog čega biste mogli pobjeći od partnera kako biste to spriječili. Pokušajte ne zaključivati prebrzo da je bol neizbježna i dopustite partneru da vam pokaže kako će ostati uz vas.

8. Problemi s intimnošću

Ponekad se može činiti da ste toliko dugo bili sami da više ne znate kako dijeliti svoj život s nekim. Navikli ste kroz sve prolaziti sami. Problemi s intimnošću javljaju se kada se jedan partner bori s otvaranjem drugome, što može povrijediti partnera koji se želi povezati s vama. On se može osjećati izolirano jer se opirete dubljem povezivanju.

U većini veza provodite mnogo vremena s partnerom, a ako niste navikli dijeliti život, to vam se može činiti kao narušavanje vaše rutine. Ne krivite se zbog toga - to je vjerojatno način na koji ste naučili nositi se s nepouzdanim roditeljem. Ipak, imati nekoga tko je dio vašeg života može učiniti da se osjećate viđeno i manje usamljeno.

9. Suovisnost

Ponekad roditelju ne možete vjerovati jer se ne može brinuti o sebi, pa se oslanja na dijete. U takvim slučajevima dijete može biti gurnuto u ulogu skrbnika, a roditelj i dijete upadaju u suovisan odnos. Ako je roditelj bio zanemarujući, može vam pružiti osjećaj potvrde kada se osloni na vas, kao dokaz da ste mu potrebni.

Ako taj obrazac prenesete u svoje veze, mogli biste pokušati postati neophodni u partnerovom životu kako biste se osigurali da vas neće napustiti. Ipak, ne biste trebali pružati sve svom partneru. Veze su dvosmjeran odnos, a važno je zapamtiti da oslanjanje na nekoga i ljubav nisu ista stvar.