index.hr index.hr

Radite to cijelog života, ali radite to pogrešno

B. La
19:52, 20. svibnja 2015.
Radite to cijelog života, ali radite to pogrešno

Foto: Press

GIULIA ENDERS stoji iza neočekivanog njemačkog bestselera "Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ" koja se bavi našim probavnim sustavom.

Ova mikrobiologinja nas u knjizi, između ostalog, upozorava i na jedan prilično važan detalj - vršenje velike nužde. Naime, koliko god mislili da smo iskusni u ovome, čini se da smo cijelog života nuždu obavljali pogrešno.

Enders tvrdi da Zapadnjaci često rade grešku pa tijekom vršenja nužde sjedaju iako je zapravo čučanje prirodan način jer se crijeva u tom položaju otvaraju.

Iako je svojevremeno priča o pravilnom načinu kolala internetom, dobro je ponoviti gradivo jer 1,2 milijarde ljudi koji nuždu obavljaju čučeći, nemaju problem s divertikulozom niti hemoroidima.

Ona upozorava da trebamo "slušati svoj vanjski i unutarnji anus" jer vanjski možemo kontrolirati dok unutarnji radi "automatski" što je rezultat evolucijskog razvoja , a tijelo nas tako upozorava trebamo li napraviti pauzu i obaviti nuždu.

Ignoriranje nužde pak rezultira prestankom normalnog funkcioniranja sfinktera.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara