Jednostavno i slasno: Rižoto od graška i slanine
GRAŠAK je mnogima omiljena mahunarka bogata ugljikohidratima i proteinima.
Važno je uključiti ga u prehranu ako ste često umorni jer će njegovi nutrijenti održavati energiju unutar stanica organizma. Osim što se odlično slaže s rižom, posebno će biti ukusan uz dodatak slanine.
Sastojci:
luk
slanina
300 g riže za rižoto
100 g graška
800 ml povrtnog temeljca
ulje
sol
maslac
Priprema:
Sitno nasjeckajte luk. Na tavi zagrijte malo ulja na kojem ćete ga prepržiti. Dodajte sitno narezanu slaninu. Miješajte dok ne postane hrskava.
U tavu dodajte rižu te zalijte temeljcem. Kada zakuha, sve dobro promiješajte i smanjite vatru, pa kuhajte pokriveno desetak minuta.
Ubacite grašak i sol te promiješajte. Za osam minuta grašak će biti kuhan. Ugasite vatru, dodajte u rižoto kockicu maslaca, promiješajte i servirajte.
Dobar tek!
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako zabaviti djecu bez ekrana? Ovih pet ideja lako je isprobati
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Kako zabaviti djecu bez ekrana? Ovih pet ideja lako je isprobati
Imate li ovakve kvržice po rukama i nogama? Nije ih se lako riješiti, ali moguće je
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Učenici sve više pitaju za zdraviju hranu. Ove škole znaju kako
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Na proizvodu piše talijanski naziv. Znamo li što zapravo kupujemo?