VEĆINA budućih roditelja očekuje neprospavane noći, ali za jedan par besane noći postale su svakodnevica.

Nakon što su Jacqui i Julian Wolstenholme postali roditelji dviju blizanki, budili su se i 40 puta tijekom jedne noći. Njihove kćeri od trećeg mjeseca gotovo uopće nisu spavale, zbog čega je ovom paru nemoguća misija bila pojaviti se ujutro na poslu.

Nakon bezbroj savjetovanja i posjeta liječnicima iscrpljeni par pronašao je rješenje kojim je uspostavio uspješnu večernju i noćnu rutinu za svoju djecu, što im je transformiralo živote. 

“Bez iznimke, noću su se budile između deset i 40 puta. Ja sam pokušavala umiriti jednu, Julian drugu. Bili smo iscrpljeni i kronično neispavani, zbog čega uopće nismo mogli normalno funkcionirati”, ispričala je majka danas četverogodišnjih djevojčica.

Onda je otkrila recept za uspjeh. Kako bi kćeri pripremila za spavanje, prigušila je svjetlo u dnevnoj sobi sat vremena prije odlaska u krevet i ugasila sve televizore, mobitele i glazbu u stanu.

“Bojale smo, crtale, slagale puzzle. Radile bilo što što uključuje koordinaciju ruke i oka. Onda bih ih okupala i odmah odnijela u spavaću sobu”, kaže.

Novog režima se strogo pridržavala i njene kćeri su uspjele u komadu odspavati 12 sati. 

Prema jednom istraživanju, novopečeni roditelji noću će odspavati samo 4 sata i 44 minute u prosjeku tijekom prve godine djetetova života. To znači da će u prvih 12 mjeseci djetetova život izgubiti 50 noći spavanja.