INFLUENCERICA i trenerica slavnih Massy Arias odlučila je svima pokazati koliko su žene nevjerojatne. Godinama inspirira ljude i uči ih nutricionizmu i treniranju snage. Njene vježbe osmišljene su s ciljem da vam oblikuju tijelo, izgrade mišiće i poprave sveukupne atletske sposobnosti.

Kad nije zaposlena trenirajući zvijezde poput Kelly Rowland i Tess Holiday, na Instagramu objavljuje fotografije vlastite obitelji. Budući da je i sama majka, Arias dobro zna da je mnogim željama vratiti se u formu nakon porođaja, ali često im je izgovor kako zbog djece nemaju vremena. Ona je odlučila dokazati im da to nije tako pa je u teretanu sa sobom povela i kćer Indiru koju je koristila kao dodatni uteg.

“Bez obzira na okolnosti, dajte najbolje od sebe. Ponekad ništa ne stignemo jer nemamo savršen scenarij. Napravila sam otprilike dva kruga vježbi prije nego što je Indira postala nervozna i pospana pa sam je morala spustiti. Dva kruga su bolja nego niti jedan”, poručila je Arias.

Donji dio tijela možete učvrstiti na način koji je Arias demonstrirala u videu, a bebu ne morate nužno koristiti, ako imate opciju da je netko pričuva.