RODITELJI koji su pod velikim stresom češće koriste ekrane kako bi lakše upravljali ponašanjem svoje djece. Kada razina stresa poraste, veća je vjerojatnost da će posegnuti za mobitelima, tabletima ili televizijom da bi umirili ili zabavili djecu, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u znanstvenom časopisu Family Relations.

Studija je otkrila i da su takvi roditelji popustljiviji oko pravila, pa je manja vjerojatnost da će inzistirati na poštovanju dogovorenog vremena ispred ekrana. "Posebno se ističe koliko je stres skrbnika ključan faktor u odlukama o tome kako djeca koriste medije", pojasnila je voditeljica istraživanja Enid Moreira, doktorandica psihologije na Međunarodnom sveučilištu Florida.

Metoda i rezultati istraživanja

U sklopu studije ispitano je 822 roditelja iz SAD-a s djecom u dobi od četiri do osam godina. Znanstvenici su prikupljali podatke o razini roditeljskog stresa, dječjem ponašanju i obiteljskim pravilima o korištenju tehnologije.

Rezultati su pokazali da roditelji s visokom razinom stresa češće koriste ekrane kao metodu odvraćanja pažnje, osobito ako je dijete sklono neposluhu, agresiji ili burnim reakcijama. Ujedno, roditelji opterećeni stresom rjeđe provode pravila o ograničenju vremena pred ekranom.

Podrška roditeljima umjesto zabrana

"Ovaj nalaz je važan jer pokazuje da je podrška potrebna i roditeljima, a ne samo djeci", istaknula je Moreira. Budući da ekrani roditeljima pomažu u nošenju sa svakodnevnim pritiscima, istraživači smatraju da bi bilo korisnije usmjeriti ih kako da za djecu odaberu smislene i dobno primjerene sadržaje.

"Kao što razmišljamo o prehrani, tako i o digitalnom sadržaju možemo misliti kao o nečemu što je manje ili više zdravo", dodala je Moreira.

Preporuke za obiteljski plan

Znanstvenici preporučuju izradu obiteljskog plana za korištenje medija koji uzima u obzir nekoliko ključnih faktora. Potrebno je voditi računa o djetetovoj dobi i temperamentu, birati sadržaj koji je primjeren i poticajan te pratiti kako ekrani utječu na djetetovu sposobnost samokontrole.

Jednako je važno paziti da mediji ne zamjenjuju spavanje, fizičku aktivnost i vrijeme provedeno s obitelji. Istraživači posebno naglašavaju otvorenu komunikaciju o korištenju tehnologije i sadržajima s kojima se dijete susreće kao jedan od najvažnijih elemenata.

Korištenje ekrana u zahtjevnim situacijama ne mora samo po sebi biti štetno, zaključak je istraživanja. Roditelji te trenutke mogu pretvoriti u pozitivno iskustvo ako odaberu kvalitetan sadržaj i pomognu djeci u stvaranju zdravih navika korištenja tehnologije.