index.hr index.hr

#međuobroci

  • najnovije
  • najčitanije
Savjetnik za prehranu: Dva obroka možete jesti prije spavanja i ipak gubiti na težini

Savjetnik za prehranu: Dva obroka možete jesti prije spavanja i ipak gubiti na težini

ODABIR pametnog međuobroka prije spavanja može nam pomoći ne samo da lakše zaspimo, već i da nastavimo gubiti kilograme bez odricanja od sitnih večernjih užitaka.

5.4.2025.
Onkologinja otkrila svoj omiljeni međuobrok za prevenciju raka

Onkologinja otkrila svoj omiljeni međuobrok za prevenciju raka

PODIJELILA je svoj omiljeni međuobrok koji može smanjiti rizik od razvoja raka.
1.10.2024.
Nutricionistica dijeli tri međuobroka koja redovito jede za održiv gubitak težine

Nutricionistica dijeli tri međuobroka koja redovito jede za održiv gubitak težine

ODABIROM zasitnih i hranjivih međuobroka pogodnih za mršavljenje možemo obuzdati glad i spriječiti prejedanje za vrijeme glavnih obroka.
10.9.2024.
Dva međuobroka koja mogu ubrzati metabolizam, prema nutricionistici

Dva međuobroka koja mogu ubrzati metabolizam, prema nutricionistici

MOGU pomoći stabilizirati šećer u krvi, potencijalno ubrzati metabolizam i preokrenuti inzulinsku rezistenciju.
28.8.2024.
Kardiolog otkrio koju jutarnju užinu jede gotovo svaki dan

Kardiolog otkrio koju jutarnju užinu jede gotovo svaki dan

GRICKANJE može biti dobro za vaše srce ako slijedite ove smjernice koje preporučuju kardiolozi.
28.8.2024.
Nutricionisti dijele četiri međuobroka koja doprinose zdravoj probavi

Nutricionisti dijele četiri međuobroka koja doprinose zdravoj probavi

OTKRILI su četiri međuobroka koja mogu pomoći u kontroli težine, a dobri su i za cjelokupno zdravlje.
2.8.2024.
Nutricionistica: Želite povećati unos proteina? Jedite dva međuobroka

Nutricionistica: Želite povećati unos proteina? Jedite dva međuobroka

OTKRILA je dva međuobroka koja su odličan izvor proteina s malo kalorija.
20.7.2024.
Nutricionisti: Ove međuobroke možete jesti svakodnevno bez straha od debljanja

Nutricionisti: Ove međuobroke možete jesti svakodnevno bez straha od debljanja

ODABIROM međuobroka s visokim udjelom hranjivih tvari i niskim udjelom kalorija možemo uživati ​​u hrani bez osjećaja krivnje.
5.5.2024.
Dijetetičarka tvrdi da jednostavna navika ubrzava mršavljenje

Dijetetičarka tvrdi da jednostavna navika ubrzava mršavljenje

OTKRILA je jednostavnu, ali učinkovitu strategiju za brzo skidanje kilograma.
5.5.2024.
2 međuobroka s visokim udjelom masti koja su dobra za mršavljenje, prema dijetetičaru

2 međuobroka s visokim udjelom masti koja su dobra za mršavljenje, prema dijetetičaru

MEĐUOBROCI s visokim udjelom masti zapravo mogu biti korisni za mršavljenje ako su mudro odabrani i konzumirani umjereno.
27.3.2024.
Sedam namirnica koje imaju više proteina od jaja, prema dijetetičarki

Sedam namirnica koje imaju više proteina od jaja, prema dijetetičarki

KAD JE RIJEČ o međuobrocima bogatim proteinima, većini prvo na pamet padaju jaja. Ipak, postoje i druge opcije.
21.2.2024.
Nutricionistica otkriva najbolje zalogaje koje možemo jesti prije i poslije treninga

Nutricionistica otkriva najbolje zalogaje koje možemo jesti prije i poslije treninga

PRESKAKANJE međuobroka može drastično utjecati na izvedbu tijekom vježbanja, ali i na oporavak poslije treninga.
25.1.2024.
Gubitak kilograma moguć je i uz grickalice. Važno je samo odabrati one prave

Gubitak kilograma moguć je i uz grickalice. Važno je samo odabrati one prave

KLJUČAN je odabir međuobroka bogatih proteinima, vlaknima i zdravim mastima.
19.1.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI