index.hr index.hr

#NUTRICIONIZAM

  • najnovije
  • najčitanije
Što djeca jedu u školama diljem svijeta? Od japanskog super-ručka do Indije
7.9.2026.

Što djeca jedu u školama diljem svijeta? Od japanskog super-ručka do Indije

ŠTO DJECA jedu u školi ovisi o zemlji, kulturi i navikama, pa se školski tanjuri diljem svijeta poprilično razlikuju.
Shake umjesto ručka? Može, ali samo ako zadovoljava nekoliko važnih uvjeta
Prije 7 dana

Shake umjesto ručka? Može, ali samo ako zadovoljava nekoliko važnih uvjeta

ZAMJENSKI obroci su praktično rješenje za užurbane dane, no nisu bez mana.
Liječnici su složni: Kod doručka je važnije što jedete, nego kada jedete
Prije 8 dana

Liječnici su složni: Kod doručka je važnije što jedete, nego kada jedete

KVALITETA namirnica za doručak važnija je od vremena obroka.
Ove zamrznute namirnice su najbolje za vas
Prije 8 dana

Ove zamrznute namirnice su najbolje za vas

RAZLIČITE smrznute namirnice jednako su hranjive kao svježe, a ove svakako trebate uvrstiti u prehranu.
10 nutritivno najsiromašnijih namirnica koje često imamo na stolu
Prije 17 dana

10 nutritivno najsiromašnijih namirnica koje često imamo na stolu

NISU sve namirnice jednako bogate hranjivim tvarima, a neke ih sadrže iznenađujuće malo.
Maslinovo i bučino ulje svakodnevno: Koliko ih je dobro koristiti
Prije 18 dana

Maslinovo i bučino ulje svakodnevno: Koliko ih je dobro koristiti

VOLITE dodati malo ulja gotovo svakom jelu, ali važno je znati koliko je zapravo dovoljno.
Oprez na tanjuru: Ove kombinacije tijelo teško podnosi
Prije 18 dana

Oprez na tanjuru: Ove kombinacije tijelo teško podnosi

NEKE popularne kombinacije namirnica mogu otežati apsorpciju vitamina i minerala.
Prehrana s malo ugljikohidrata: Kome odgovara, a tko je treba izbjegavati
Prije 18 dana

Prehrana s malo ugljikohidrata: Kome odgovara, a tko je treba izbjegavati

IAKO mnogi zagovaraju ovakav način prehrane - ona nije prikladna za sve.
Kako prepoznati kvalitetan kruh na policama trgovina?
Prije 21 dan

Kako prepoznati kvalitetan kruh na policama trgovina?

VIŠEZRNATI kruh nije nužno zdraviji.
Znate li čitati deklaracije na proizvodima? Ne nasjedajte na marketinške trikove
Prije 24 dana

Znate li čitati deklaracije na proizvodima? Ne nasjedajte na marketinške trikove

NUTRICIONISTI savjetuju kako čitati deklaracije na grickalicama.
Čista prehrana: Što je to, koje su prednosti i koji su rizici?
5.8.2026.

Čista prehrana: Što je to, koje su prednosti i koji su rizici?

"ČISTA prehrana" temelji se na cjelovitim namirnicama i može poboljšati zdravlje.
Što večerati nakon 40. godine da biste mršavjeli (a što skroz izbjegavati)?
3.8.2026.

Što večerati nakon 40. godine da biste mršavjeli (a što skroz izbjegavati)?

NUTRICIONISTICA donosi tri prijedloga za laganu i zasitnu večeru nakon 40. godine.
Koji je, prema nutricionistima, najbolji izvor kalcija?
31.7.2026.

Koji je, prema nutricionistima, najbolji izvor kalcija?

MNOGI ljudi ne unose dovoljno kalcija. Saznajte u kojoj ga je namirnici ipak najviše.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara