index.hr index.hr

#zobena kaša

  • najnovije
  • najčitanije
Zobena kaša može sniziti kolesterol u roku od 48 sati

Zobena kaša može sniziti kolesterol u roku od 48 sati

NOVO istraživanje pokazuje da kratkotrajna prehrana bazirana na zobenoj kaši može značajno sniziti LDL kolesterol u 48 sati.

29.1.2026.
5 recepata za savršen doručak, s ovim jelima nećete pogriješiti

5 recepata za savršen doručak, s ovim jelima nećete pogriješiti

ČLANAK donosi pet provjerenih recepata za doručak za dane kada ne znate što jesti ujutro.
29.1.2026.
Najbolji dodatak doručku za jačanje imuniteta, prema liječnicima

Najbolji dodatak doručku za jačanje imuniteta, prema liječnicima

HRANA koja podržava zdravlje crijeva može ojačati i vaš imunitet, a doručak je idealno vrijeme da je uvrstite u prehranu.
3.1.2026.
Dosadila vam je klasična zobena kaša? Dodajte joj ovaj sastojak, bit će puno ukusnija

Dosadila vam je klasična zobena kaša? Dodajte joj ovaj sastojak, bit će puno ukusnija

DODATAK jednog sastojka može transformirati vašu jutarnju zobenu kašu u kremastu i dekadentnu slasticu.
13.10.2025.
Mnogima je ovo najdraži doručak, ali kardiolog tvrdi da je nezdrav. Struka ga napala

Mnogima je ovo najdraži doručak, ali kardiolog tvrdi da je nezdrav. Struka ga napala

AMERIČKI kardiolog izazvao je burne reakcije na društvenim mrežama nakon što je izjavio da zobena kaša "nema nikakvu nutritivnu vrijednost".
12.10.2025.
Jednostavan dodatak doručku koji čuva zdravlje mozga i pamćenje

Jednostavan dodatak doručku koji čuva zdravlje mozga i pamćenje

STRUČNJAKINJE preporučuju dodavanje borovnica u zobenu kašu jer štite mozak od starenja.
13.9.2025.
Najbolji doručak za zdravlje crijeva, prema gastroenterolozima

Najbolji doručak za zdravlje crijeva, prema gastroenterolozima

JEDNOSTAVAN je, a bogat vlaknima i probioticima.
16.6.2025.
Što se događa sa zdravljem kada svakodnevno jedemo zobenu kašu?

Što se događa sa zdravljem kada svakodnevno jedemo zobenu kašu?

ZOBENA kaša je i iznimno povoljna te nutritivno bogata opcija za početak dana.
26.5.2025.
Najbolja namirnica za snižavanje kolesterola, prema dijetetičarki

Najbolja namirnica za snižavanje kolesterola, prema dijetetičarki

DIJETETIČARKA Novella Lui objasnila je koju žitaricu treba češće jesti za snižavanje razine kolesterola.
24.5.2025.
Onkologinja otkrila što svaki dan doručkuje za prevenciju raka

Onkologinja otkrila što svaki dan doručkuje za prevenciju raka

ONKOLOGINJA i hematologinja Tingting Tan otkrila je što svaki dan jede za doručak.
2.5.2025.
Nutricionisti otkrivaju namirnice koje mogu smanjiti rizik od moždanog udara

Nutricionisti otkrivaju namirnice koje mogu smanjiti rizik od moždanog udara

NUTRICIONISTI izdvajaju šest često pogrešno shvaćenih namirnica koje zapravo mogu pomoći u smanjenju rizika od moždanog udara.
28.4.2025.
Dijetetičarka: 5 vrsta voća koje sadrže više vlakana nego zdjela zobenih pahuljica

Dijetetičarka: 5 vrsta voća koje sadrže više vlakana nego zdjela zobenih pahuljica

OVE ZDRAVE i ukusne vrste voća češće uključite u prehranu.
22.4.2025.
Ova namirnica snižava kolesterol i daje energiju, a spada među najjeftinije doručke

Ova namirnica snižava kolesterol i daje energiju, a spada među najjeftinije doručke

ZOBENA kaša možda ne izgleda kao uzbudljiv početak dana, ali stručnjaci tvrde da bi ovaj jednostavan doručak mogao biti jedan od najzdravijih izbora koje možete napraviti — i to za samo 11 centi po obroku.
26.3.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI