index.hr index.hr

#mahunarke

  • najnovije
  • najčitanije
Nutricionisti otkrivaju: Grah može pomoći u kontroli šećera

Nutricionisti otkrivaju: Grah može pomoći u kontroli šećera

MAHUNARKE ne uzrokuju nagle promjene šećera u krvi jer se sporo razgrađuju, zahvaljujući kombinaciji vlakana i proteina.

2.4.2025.
Dijetetičarke: Ovo su 4 najbolje namirnice za sprječavanje bubrežnih kamenaca

Dijetetičarke: Ovo su 4 najbolje namirnice za sprječavanje bubrežnih kamenaca

BUBREŽNI kamenci mogu biti vrlo neugodni i izazivati bol, evo što trebamo češće jesti da uopće ne nastanu.
30.3.2025.
Kanadski znanstvenici otkrili koja hrana štiti srce i pomaže u održavanju figure

Kanadski znanstvenici otkrili koja hrana štiti srce i pomaže u održavanju figure

KANADSKI znanstvenici proveli su istraživanje koje je pokazalo kako redovito konzumiranje mahunarki može značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti i pružiti brojne druge zdravstvene prednosti.
7.1.2025.
Oni koji se žele bolje brinuti o srcu trebaju početi konzumirati ove namirnice

Oni koji se žele bolje brinuti o srcu trebaju početi konzumirati ove namirnice

NUTRICIONISTICE su izdvojile najbolje namirnice koje možete jesti za zdravlje srca.
5.1.2025.
Studija s Oxforda: Mahunarke su bolje i zdravije od vege burgera i biljnog mlijeka

Studija s Oxforda: Mahunarke su bolje i zdravije od vege burgera i biljnog mlijeka

LJUDIMA koji se žele odreći mesa i mliječnih proizvoda, bilo bi bolje da prijeđu na konzumaciju mahunarki, poput graha i graška, nego da se odluče na vegetarijanske hamburgere i biljna mlijeka, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Oxford.
4.12.2024.
Ovo je šest najzdravijih vrsta graha i mahunarki koje možemo jesti

Ovo je šest najzdravijih vrsta graha i mahunarki koje možemo jesti

SVI SMO čuli da su grah i mahunarke dobre za srce, ali koje vrste su najbolje?
28.7.2024.
Ove tri namirnice smanjuju kolesterol i rizik od srčanih bolesti, tvrdi dijetetičarka

Ove tri namirnice smanjuju kolesterol i rizik od srčanih bolesti, tvrdi dijetetičarka

OTKRILA je tri namirnice koje su odlične za zdravlje našeg srca te čak mogu smanjiti kolesterol i rizik od srčanih bolesti.
15.3.2024.
Četiri namirnice koje pomažu u prevenciji Alzheimerove bolesti, prema dijetetičarki

Četiri namirnice koje pomažu u prevenciji Alzheimerove bolesti, prema dijetetičarki

SVE ŠTO jedemo može imati ozbiljan utjecaj na naše zdravlje kada je riječ o bolestima kao što su dijabetes tipa 2 i Alzheimerova bolest. No, protuupalna prehrana mogla bi pomoći.
13.3.2024.
Ova dijeta pomogla je ljudima izgubiti 5 kilograma u 4 mjeseca, otkriva studija

Ova dijeta pomogla je ljudima izgubiti 5 kilograma u 4 mjeseca, otkriva studija

KADA je u pitanju skidanje kilograma, postoje brojne dijete koje obećavaju čudesne rezultate u kratkom razdoblju. No poznato je da će se kilogrami brzo vratiti ako ne usvojimo trajne prehrambene navike koje su sigurne za cjelokupno zdravlje.
21.6.2022.
Prehrana bogata mahunarkama mogla bi značajno produljiti život, tvrdi studija

Prehrana bogata mahunarkama mogla bi značajno produljiti život, tvrdi studija

SMANJIVANJE konzumacije crvenog i prerađenog mesa u korist povećanja konzumacije mahunarki, cjelovitih žitarica i orašastih plodova moglo bi produžiti očekivani životni vijek za više od desetljeća, sugerira nova studija.
22.3.2022.
Studija: Prehrana s više mahunarki nego mesa može produljiti život za preko 10 godina

Studija: Prehrana s više mahunarki nego mesa može produljiti život za preko 10 godina

ZA STARIJE osobe produljenje života bi bilo manje, ali ipak značajno.
14.2.2022.
Ove svima dostupne namirnice najbolje pomažu pri topljenju sala

Ove svima dostupne namirnice najbolje pomažu pri topljenju sala

MRŠAVJETI ne znači gladovati.
16.8.2019.
Grah zapečen na fitness način

Grah zapečen na fitness način

RIJEŠITE se predrasuda i uživajte u okusu tradicije s naših prostora, koju vrlo jednostavno možete prilagoditi vašem fitness jelovniku.
30.6.2016.