index.hr index.hr

#MAHUNARKE

  • najnovije
  • najčitanije
Slanutak ili grah: Koja mahunarka ima više proteina i vlakana?
5.8.2026.

Slanutak ili grah: Koja mahunarka ima više proteina i vlakana?

GRAH i slanutak su odlični biljni izvori proteina.
Vodič za kuhanje suhog graha: Sa i bez namakanja
13.7.2026.

Vodič za kuhanje suhog graha: Sa i bez namakanja

JE LI NAMAKANJE suhog graha zapravo nužno?
Dijetetičari otkrili koje namirnice trebate jesti ljeti za više vlakana
10.7.2026.

Dijetetičari otkrili koje namirnice trebate jesti ljeti za više vlakana

LJETO je idealno za povećanje unosa vlakana.
Četiri prerađena ugljikohidrata koja biste trebali jesti, prema dijetetičarki
28.3.2026.

Četiri prerađena ugljikohidrata koja biste trebali jesti, prema dijetetičarki

NISU svi prerađeni ugljikohidrati loši.
Zašto je 2026. "godina graha"
8.2.2026.

Zašto je 2026. "godina graha"

NUTRICIONISTI su 2026. proglasili "Godinom graha".
Zašto je grašak superhrana koju trebate svaki tjedan uvrstiti u prehranu?
26.10.2025.

Zašto je grašak superhrana koju trebate svaki tjedan uvrstiti u prehranu?

GRAŠAK je nutritivna bomba bogata proteinima i vlaknima.
Želite unijeti dodatna vlakna prehranom? Ove namirnice imaju ih više od jabuka
27.9.2025.

Želite unijeti dodatna vlakna prehranom? Ove namirnice imaju ih više od jabuka

JABUKE su poznate po vlaknima, no brojne druge namirnice sadrže ih znatno više.
Kardiolozi savjetuju: Tjedno konzumirajte tri vrste namirnica za bolju cirkulaciju
4.8.2025.

Kardiolozi savjetuju: Tjedno konzumirajte tri vrste namirnica za bolju cirkulaciju

OVE ZDRAVE namirnice štite srce i pomažu krvožilnom sustavu, i to bez velikog troška.
Ovo je jedna od najzdravijih namirnica svih vremena, treba je jesti što više
23.5.2025.

Ovo je jedna od najzdravijih namirnica svih vremena, treba je jesti što više

NEKE namirnice poznate su generacijama, a nakon brojnih istraživanja ocijenjene su kao jedne od najzdravijih.
Nutricionisti otkrivaju: Grah može pomoći u kontroli šećera
2.4.2025.

Nutricionisti otkrivaju: Grah može pomoći u kontroli šećera

MAHUNARKE ne uzrokuju nagle promjene šećera u krvi jer se sporo razgrađuju, zahvaljujući kombinaciji vlakana i proteina.
Dijetetičarke: Ovo su 4 najbolje namirnice za sprječavanje bubrežnih kamenaca
30.3.2025.

Dijetetičarke: Ovo su 4 najbolje namirnice za sprječavanje bubrežnih kamenaca

BUBREŽNI kamenci mogu biti vrlo neugodni i izazivati bol, evo što trebamo češće jesti da uopće ne nastanu.
Kanadski znanstvenici otkrili koja hrana štiti srce i pomaže u održavanju figure
7.1.2025.

Kanadski znanstvenici otkrili koja hrana štiti srce i pomaže u održavanju figure

KANADSKI znanstvenici proveli su istraživanje koje je pokazalo kako redovito konzumiranje mahunarki može značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti i pružiti brojne druge zdravstvene prednosti.
Oni koji se žele bolje brinuti o srcu trebaju početi konzumirati ove namirnice
5.1.2025.

Oni koji se žele bolje brinuti o srcu trebaju početi konzumirati ove namirnice

NUTRICIONISTICE su izdvojile najbolje namirnice koje možete jesti za zdravlje srca.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara