index.hr index.hr

#kofein

  • najnovije
  • najčitanije
Jedna uobičajena jutarnja navika može učiniti dodatke prehrani beskorisnima

Jedna uobičajena jutarnja navika može učiniti dodatke prehrani beskorisnima

NAČIN na koji ujutro uzimamo dodatke prehrani mogao bi poništiti njihov učinak, upozorava nutricionistica.

5.3.2025.
Djeca i tinejdžeri trebaju izbjegavati napitke s 3 sastojka, upozoravaju istraživači

Djeca i tinejdžeri trebaju izbjegavati napitke s 3 sastojka, upozoravaju istraživači

PREHRAMBENE preporuke za djecu prilično su jasne: treba birati svježe voće i povrće umjesto prerađene hrane s puno soli ili šećera. Međutim, do sada nije bilo preciznih smjernica o pićima.
3.3.2025.
Omiljena grickalica mogla bi vam pokvariti san

Omiljena grickalica mogla bi vam pokvariti san

AKO SE SVAKE večeri vrtite u krevetu i ne možete zaspati, možda problem nije u stresu ili neudobnom jastuku, već u onome što jedete prije spavanja. Naime, jedan čest međuobrok mogao bi biti tajni izvor kofeina, a da toga niste ni svjesni.
19.2.2025.
Nutricionistica kaže da dva napitka mogu smanjiti rizik od dijabetesa

Nutricionistica kaže da dva napitka mogu smanjiti rizik od dijabetesa

MOGU pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine, pokazuju istraživanja.
18.2.2025.
Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

Nutricionistice ističu pet jutarnjih navika važnih za krvni tlak

VISOKI krvni tlak može se kontrolirati jednostavnim promjenama životnog stila, a sve počinje jutarnjim navikama.
12.2.2025.
Djeca trebaju izbjegavati kofein, čak i u malim količinama, prema novim smjernicama

Djeca trebaju izbjegavati kofein, čak i u malim količinama, prema novim smjernicama

ISTRAŽIVANJA pokazuju da gotovo četvrtina tinejdžera unosi kofein većinu dana u tjednu.
5.2.2025.
Prehrana utječe i na mentalno zdravlje: Ove četiri namirnice povećavaju anksioznost

Prehrana utječe i na mentalno zdravlje: Ove četiri namirnice povećavaju anksioznost

AKO ANKSIOZNOST utječe na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju na svoju prehranu.
1.2.2025.
Dijetetičarka: Želite smršavjeti? Ne uzimajte ove dodatke

Dijetetičarka: Želite smršavjeti? Ne uzimajte ove dodatke

IAKO zvuče primamljivo, mnogi dodaci za mršavljenje ne ispunjavaju obećanja – a neki mogu čak i otežati postizanje ciljeva, tvrdi stručnjakinja.
31.1.2025.
Deset načina za razbuđivanje bez kofeina

Deset načina za razbuđivanje bez kofeina

AKO SE TIJEKOM dana osjećate umorno, a kofein vam ne pomaže ili nemate naviku piti kavu, isprobajte ove alternative koje pomažu podići energiju.
26.12.2024.
Koliko šalica kave možemo popiti dnevno i kako znati da smo pretjerali

Koliko šalica kave možemo popiti dnevno i kako znati da smo pretjerali

LJUBITELJI kave često se oslanjaju na svoju omiljenu jutarnju šalicu kako bi započeli dan puni energije. No, stručnjaci upozoravaju da pretjerivanje s kavom može uzrokovati neugodne nuspojave koje nije pametno ignorirati.
18.12.2024.
Želite li smanjiti unos kofeina? Pokušajte s ovim malim promjenama

Želite li smanjiti unos kofeina? Pokušajte s ovim malim promjenama

KOFEIN je mnogima neizostavan dio svakodnevice - bilo kroz jutarnju kavu, gazirane napitke ili energetske piće. Međutim, pretjerani unos kofeina može donijeti niz neugodnosti kao što su nesanica, visoki krvni tlak i pojačan rad srca.
29.10.2024.
Zašto ne biste trebali ostavljati talog kave u kući ako imate psa

Zašto ne biste trebali ostavljati talog kave u kući ako imate psa

KAO VLASNICI pasa, svi smo barem jednom svjedočili tome kako naši četveronožni prijatelji kopaju po smeću, privučeni mirisima koji su im neodoljivi. No, jeste li znali da nešto tako bezazleno kao talog kave može biti iznimno opasno za vašeg psa?
23.10.2024.
Tri skupine ljudi trebale bi se odreći kave: "Uzrokuje glavobolje i skokove tlaka"

Tri skupine ljudi trebale bi se odreći kave: "Uzrokuje glavobolje i skokove tlaka"

SVIMA koji imaju gastritis savjetuje da je nikako ne piju ujutro, odnosno na prazan želudac.
17.9.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI