index.hr index.hr

#prsa

  • najnovije
  • najčitanije
Jedna vježba ključna je za snažna i definirana prsa. Mogu je raditi i početnici

Jedna vježba ključna je za snažna i definirana prsa. Mogu je raditi i početnici

ODLIČAN je izbor za sve koji žele sigurno i učinkovito raditi na razvoju prsnog koša.

12.2.2026.
Sedam tipova boli u prsima koje nikada ne biste smjeli ignorirati

Sedam tipova boli u prsima koje nikada ne biste smjeli ignorirati

KAD GOD liječnici čuju da njihove pacijente boli ili steže u prsima, odmah će zaključiti da je najbolje temeljito provjeriti sve vjerojatne uzroke.
25.2.2021.
Za najbrži trening za snažna prsa na svijetu dovoljno vam je samo 12 minuta

Za najbrži trening za snažna prsa na svijetu dovoljno vam je samo 12 minuta

PONEKAD vam se doista ne da trenirati i jedva čekate kraj treninga. Ovo je rješenje.
25.2.2020.
Japanski brend prodaje "push up grudnjak" za muškarce koji žele mišićava prsa

Japanski brend prodaje "push up grudnjak" za muškarce koji žele mišićava prsa

ZA OVAKAV izgled vježba više nije jedina opcija.
22.7.2019.
Ashley Graham pokazala kako vježbaju žene s velikim grudima i sve nasmijala

Ashley Graham pokazala kako vježbaju žene s velikim grudima i sve nasmijala

TRENIRANJE nije uvijek jednostavno.
2.5.2019.
Otac dojenjem smiruje kćer, ali boji se da je to pogrešno

Otac dojenjem smiruje kćer, ali boji se da je to pogrešno

NIJE siguran bi li to trebao raditi.
26.4.2019.
Trenerica slavnih otkrila najučinkovitiju vježbu za savršeno oblikovana prsa

Trenerica slavnih otkrila najučinkovitiju vježbu za savršeno oblikovana prsa

AKO VAM je želja sljedećeg ljeta prošetati plažom sa savršeno oblikovanim prsima, sada je pravo vrijeme da počnete na tome raditi.
20.11.2018.
Justin Bieber pokazao novu tetovažu i zaprepastio obožavatelje

Justin Bieber pokazao novu tetovažu i zaprepastio obožavatelje

NARAVNO, pokazao ju je na Instagramu.
23.10.2017.
5 vježbi koje frajeri moraju raditi

5 vježbi koje frajeri moraju raditi

NEMA DVOJBE, ako želite postati snažniji i izgraditi atletsko muško tijelo, ne smijete zapostaviti vježbe s opterećenjima
15.8.2017.
Za zavidno čvrste grudi napravite ovo samo dva puta tjedno

Za zavidno čvrste grudi napravite ovo samo dva puta tjedno

NEMA te formule koja će veličinu A pretvoriti u veličinu B, a kamoli u veličinu C, ali, srećom, postoji način da ih barem vidno povećate
31.5.2017.
25 verzija sklekova za gornji dio tijela

25 verzija sklekova za gornji dio tijela

POPULARIZACIJOM vježbanja u fitness centrima vježbači su se naviknuli koristiti razne rekvizite, sprave i slobodne utege, a klasične vježbe vlastitom kilažom su gotovo zaboravljene
16.4.2017.
Kojim vježbama možete najbolje razviti prsa

Kojim vježbama možete najbolje razviti prsa

MIŠIĆI prsa spadaju u velike mišićne skupine te ih je prilično teško razviti
7.4.2017.
Propadanjem izgradite gornji dio tijela

Propadanjem izgradite gornji dio tijela

POSTOJE neke osnovne vježbe koje se ne mogu zamijeniti modernim spravama ili rekvizitima, a jedna od njih su propadanja
2.2.2017.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI