index.hr index.hr

#chia sjemenke

  • najnovije
  • najčitanije
6 namirnica bogatijih vlaknima od graha

6 namirnica bogatijih vlaknima od graha

IAKO je grah poznat po vlaknima, neke namirnice ga nadmašuju.

30.6.2026.
Chia ili lan: Koje su sjemenke bolji izvor vlakana za vaše zdravlje?
Prije 10 dana

Chia ili lan: Koje su sjemenke bolji izvor vlakana za vaše zdravlje?

CHIA sjemenke i sjemenke lana bogati su izvori vlakana s različitim prednostima.
Najbolji doručak za redovitu probavu, prema dijetetičarima
4.5.2026.

Najbolji doručak za redovitu probavu, prema dijetetičarima

BOGAT je vlaknima koja omekšavaju stolicu i potiču redovitost.
Liječnik objasnio što se događa u tijelu ako dva tjedna jedete chia sjemenke
11.4.2026.

Liječnik objasnio što se događa u tijelu ako dva tjedna jedete chia sjemenke

CHIA sjemenke slove kao superhrana.
Zdravi kruh s 2 sastojka koji svatko može napraviti kod kuće, ne treba vam ni brašno
18.3.2026.

Zdravi kruh s 2 sastojka koji svatko može napraviti kod kuće, ne treba vam ni brašno

RECEPT za ovaj kruh pokazuje da zdrava prehrana može biti vrlo jednostavna, ukusna i kreativna.
Šest namirnica koje pridonose mršavljenju, prema savjetnicima za prehranu
5.3.2026.

Šest namirnica koje pridonose mršavljenju, prema savjetnicima za prehranu

VRIJEDI ih uvrstiti u prehranu.
Nutricionisti upozoravaju zašto chia sjemenke nikada ne smijete jesti suhe
4.2.2026.

Nutricionisti upozoravaju zašto chia sjemenke nikada ne smijete jesti suhe

STRUČNJACI upozoravaju da se chia sjemenke moraju namočiti prije jela.
Novi TikTok trend za mršavljenje može biti jako opasan. Što je "chia izazov"?
3.2.2026.

Novi TikTok trend za mršavljenje može biti jako opasan. Što je "chia izazov"?

NOVI TikTok trend pijenja vode s chia sjemenkama za mršavljenje nosi ozbiljne rizike.
Novo istraživanje otkriva kako proizvodi od chije mogu utjecati na sitost i mozak
29.1.2026.

Novo istraživanje otkriva kako proizvodi od chije mogu utjecati na sitost i mozak

NOVO brazilsko istraživanje na štakorima pokazuje da chia ulje i brašno pojačavaju osjećaj sitosti.
Doručkujete li kada ove namirnice? Iznimno su dobre za početak dana
14.1.2026.

Doručkujete li kada ove namirnice? Iznimno su dobre za početak dana

IAKO je zobena kaša popularan doručak bogat vlaknima, dijetetičarka otkriva tri namirnice koje sadrže još više vlakana: chia sjemenke, maline i crni grah, idealne za početak dana.
Zdravija verzija džema s dodatkom chia sjemenki hit je, a recept je prejednostavan
12.1.2026.

Zdravija verzija džema s dodatkom chia sjemenki hit je, a recept je prejednostavan

NAPRAVITE zdraviju verziju džema s chia sjemenkama - ovaj jednostavan recept koristi maline, med i limunov sok i gotov je u nekoliko minuta.
Desert broj 1 koji pridonosi zdravoj probavi, prema savjetnicima za prehranu
8.9.2025.

Desert broj 1 koji pridonosi zdravoj probavi, prema savjetnicima za prehranu

SAVJETNICI za prehranu istaknuli su jedan desert koji pridonosi boljoj probavi.
Kardiolozi mole da jedete više ove hrane bogate vlaknima ako ste u pedesetima
19.8.2025.

Kardiolozi mole da jedete više ove hrane bogate vlaknima ako ste u pedesetima

KARDIOLOZI ističu važnost vlakana za zdravlje srca nakon 50. godine.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI