index.hr index.hr

#VITAMIN D

  • najnovije
  • najčitanije
Biljne namirnice koje mogu pridonijeti održavanju razine vitamina D
13.8.2026.

Biljne namirnice koje mogu pridonijeti održavanju razine vitamina D

VITAMIN D ključan je za zdravlje, a osim sunca, može se unijeti i prehranom.
10 namirnica (osim mliječnih proizvoda) koje podupiru kosti
Prije 22 dana

10 namirnica (osim mliječnih proizvoda) koje podupiru kosti

ZA ZDRAVLJE kostiju nisu presudni samo kalcij i mliječni proizvodi.
Pet zdravstvenih prednosti vježbanja na otvorenom
14.6.2026.

Pet zdravstvenih prednosti vježbanja na otvorenom

VJEŽBANJE na otvorenom nudi brojne prednosti.
Jutarnje navike koje smanjuju upalu u tijelu, prema liječnicima
13.6.2026.

Jutarnje navike koje smanjuju upalu u tijelu, prema liječnicima

KRONIČNA upala može uzrokovati ozbiljne bolesti.
Četiri vrste namirnica koje pomažu tijelu da učinkovitije apsorbira kalcij
29.5.2026.

Četiri vrste namirnica koje pomažu tijelu da učinkovitije apsorbira kalcij

DA BI TIJELO učinkovito apsorbiralo kalcij, potrebni su mu vitamin D, magnezij, prebiotici, probiotici i proteini.
Jedna namirnica ključna je za zdravlje kostiju nakon 50. godine
15.5.2026.

Jedna namirnica ključna je za zdravlje kostiju nakon 50. godine

OSTEOPOROZA slabi kosti i povećava rizik od prijeloma. Prevencija uključuje vježbanje, kalcij i vitamin D.
Kako očuvati zdravlje kostiju i spriječiti prijelome u starijoj dobi
13.5.2026.

Kako očuvati zdravlje kostiju i spriječiti prijelome u starijoj dobi

GUBITAK koštane mase prirodan je dio starenja, no moguće ga je usporiti.
Pedijatar nakon smrti bebe u Austriji: "Kod nas se vitamin D daje u kapima"
12.5.2026.

Pedijatar nakon smrti bebe u Austriji: "Kod nas se vitamin D daje u kapima"

TROMJESEČNA beba njemačke obitelji koja živi u Austriji preminula je nakon što je, kako se sumnja, ostala bez zraka zbog nepotpuno otopljene tablete vitamina D i fluorida.
Je li vitamin D ključan za snižavanje tlaka?
6.5.2026.

Je li vitamin D ključan za snižavanje tlaka?

NOVO istraživanje pokazuje da dodaci vitamina D i kalcija mogu sniziti krvni tlak kod starijih osoba, no visoke doze ne donose dodatne koristi u odnosu na preporučeni dnevni unos.
Neurolozi: Jedan vitamin ključan je za zdravlje mozga, a mnogi ga ne unose dovoljno
21.4.2026.

Neurolozi: Jedan vitamin ključan je za zdravlje mozga, a mnogi ga ne unose dovoljno

NEUROLOZI upozoravaju da mnogi ne unose dovoljno vitamina važnog za zdravlje mozga.
Najbolje vrijeme u danu za uzimanje vitamina D
24.3.2026.

Najbolje vrijeme u danu za uzimanje vitamina D

ZA BOLJU apsorpciju i učinak na mozak, raspoloženje i san, vitamin D uzimajte sredinom dana uz obrok bogat zdravim mastima, osobito tijekom jeseni i zime.
Istraživanje: Jedna navika može biti gotovo jednako opasna kao pušenje
14.3.2026.

Istraživanje: Jedna navika može biti gotovo jednako opasna kao pušenje

ŠVEDSKA studija na 30.000 žena pokazala je da izbjegavanje sunca udvostručuje rizik od smrti, što je opasnost usporediva s pušenjem.
Što se događa s vašim tijelom kada zajedno uzimate vitamin C i D
13.3.2026.

Što se događa s vašim tijelom kada zajedno uzimate vitamin C i D

UZIMANJE vitamina C i D zajedno jača imunitet, zdravlje kostiju i ubrzava zacjeljivanje rana. Važno je pridržavati se preporučenih doza kako bi se izbjegle nuspojave prekomjernog unosa.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara