index.hr index.hr

#spavanje

  • najnovije
  • najčitanije
Znate li za pravilo 11 minuta? Smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara

Znate li za pravilo 11 minuta? Smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara

NOVO istraživanje pokazuje da male promjene, poput 11 minuta dužeg sna i 4.5 min žustrog hoda, mogu smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara za 10%.

27.5.2026.
Tajni život mačaka: Što otkrivaju njihova mjesta za spavanje?
Prije 2 dana

Tajni život mačaka: Što otkrivaju njihova mjesta za spavanje?

MAČKE biraju neobična mjesta za spavanje instinktivno, tražeći sigurnost, toplinu ili hlađenje.
Radite li to u krivo doba? Liječnik otkrio najbolje vrijeme za spolne odnose
Prije 3 dana

Radite li to u krivo doba? Liječnik otkrio najbolje vrijeme za spolne odnose

"DOKTOR za spavanje" tvrdi da je jutro, zbog povoljnijih razina hormona, idealno vrijeme za seks.
Zašto mačke često spavaju na dnu kreveta uz noge? Razlog je raznježio mnoge
Prije 9 dana

Zašto mačke često spavaju na dnu kreveta uz noge? Razlog je raznježio mnoge

TAJ POLOŽAJ im omogućuje da nadziru prostoriju i budu blizu, pokazujući da se osjećaju sigurno i čuvaju vas.
Liječnici kažu da je ovaj položaj spavanja ključan za bolji odmor
Prije 13 dana

Liječnici kažu da je ovaj položaj spavanja ključan za bolji odmor

SPAVANJE na boku smatra se najboljim položajem jer podupire kralježnicu i dišne putove.
Dok se Europa priprema za drugo polufinale Eurosonga, voditeljicu muči nešto drugo
Prije 14 dana

Dok se Europa priprema za drugo polufinale Eurosonga, voditeljicu muči nešto drugo

VODITELJICA Eurosonga Victoria Swarovski otkrila je da je iscrpljena.
Noćna navika koja se čini bezazlenom, ali koja bi mogla sabotirati vašu vezu
Prije 15 dana

Noćna navika koja se čini bezazlenom, ali koja bi mogla sabotirati vašu vezu

RAZLIČITO vrijeme odlaska na spavanje rijetko se navodi kao razlog prekida veze.
Nova studija o snu: Japanci spavaju najmanje, ali žive najdulje
Prije 15 dana

Nova studija o snu: Japanci spavaju najmanje, ali žive najdulje

STUDIJA je naglasila kako podrijetlo i kultura mogu utjecati na količinu sna, ali i da to ne mora nužno dovesti do lošijeg zdravlja.
Posljednji obrok dana utječe na san i izbor doručka sljedeće jutro
Prije 16 dana

Posljednji obrok dana utječe na san i izbor doručka sljedeće jutro

NEZDRAVA večera vodi lošem snu, a loš san potiče nezdraviji doručak idućeg jutra.
Liječnik: Ljudi nisu stvoreni za rad u smjenama
Prije 17 dana

Liječnik: Ljudi nisu stvoreni za rad u smjenama

LIJEČNIK Amir Khan upozorava da smjenski rad nije prirodan i može ozbiljno naštetiti zdravlju.
Kardiolog otkriva položaj spavanja koji najviše opterećuje srce
Prije 17 dana

Kardiolog otkriva položaj spavanja koji najviše opterećuje srce

KVALITETAN san ključan je za srce, no i položaj spavanja je bitan.
Vlasnik nije mogao pronaći svog ljubimca, a onda je ugledao šape kako vire ispod deke
Prije 18 dana

Vlasnik nije mogao pronaći svog ljubimca, a onda je ugledao šape kako vire ispod deke

VIDEO zlatnog retrivera Georgea postao je viralan.
Zašto je spavanje na trbuhu opasno? Liječnik objašnjava rizike
Prije 23 dana

Zašto je spavanje na trbuhu opasno? Liječnik objašnjava rizike

UPOZORAVA da spavanje na trbuhu može uzrokovati kostohondritis, upalu hrskavice prsnog koša.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI