index.hr index.hr

#DEBLJANJE

  • najnovije
  • najčitanije
10 mogućih razloga zbog kojih se brzo debljate
19.7.2026.

10 mogućih razloga zbog kojih se brzo debljate

NENAMJERNO debljanje može biti znak promjena u navikama, stresa, manjka sna, ali i zdravstvenih stanja.
Što se događa tijelu kada izgubimo samo sat vremena sna?
7.7.2026.

Što se događa tijelu kada izgubimo samo sat vremena sna?

NOVO istraživanje otkrilo je da gubitak tek nešto više od sat vremena sna svake noći može dovesti do postupnog debljanja i smanjene tjelesne aktivnosti.
Zašto se debljamo nakon 40.? Odgovor bi vas mogao iznenaditi (ne zbog metabolizma)
24.6.2026.

Zašto se debljamo nakon 40.? Odgovor bi vas mogao iznenaditi (ne zbog metabolizma)

NAJVEĆE istraživanje o metabolizmu srušilo je mit u koji mnogi vjeruju.
Zašto hormoni mogu biti uzrok debljanja i što možete učiniti
22.6.2026.

Zašto hormoni mogu biti uzrok debljanja i što možete učiniti

HORMONSKA neravnoteža može uzrokovati debljanje, osobito u području trbuha. Stanja poput menopauze, PCOS-a i hipotireoze utječu na hormone. Važno je potražiti liječničku pomoć za dijagnozu i liječenje.
Prestanak pušenja smanjuje rizik od demencije, ali uz jedan uvjet
4.6.2026.

Prestanak pušenja smanjuje rizik od demencije, ali uz jedan uvjet

NOVO istraživanje pokazuje da prestanak pušenja smanjuje rizik od demencije za 16%. Međutim, ova dobrobit nestaje ako osoba nakon prestanka pušenja dobije više od 10 kg na težini.
11 namirnica koje često jedete, a imaju goooomilu kalorija
1.5.2026.

11 namirnica koje često jedete, a imaju goooomilu kalorija

NJIHOVA redovita konzumacija može dovesti do debljanja i povećati rizik od raznih bolesti.
Niste se prejedali, a ipak se debljate? Znanstvenici misle da je krivac kruh
19.4.2026.

Niste se prejedali, a ipak se debljate? Znanstvenici misle da je krivac kruh

NOVO istraživanje na miševima pokazuje da kruh može uzrokovati debljanje i bez viška kalorija.
Debljate se unatoč dijeti? Uzrok može biti hipotireoza
14.4.2026.

Debljate se unatoč dijeti? Uzrok može biti hipotireoza

UZROK možda nisu loše životne navike.
Studija: Parovi u najsretnijim vezama manje brinu o jednoj osobnoj navici
2.4.2026.

Studija: Parovi u najsretnijim vezama manje brinu o jednoj osobnoj navici

ZNANSTVENA istraživanja pokazuju da sretni parovi dobivaju na težini.
Što je "kortizolska petlja"? Liječnica objasnila ciklus koji uzrokuje umor i debljanj
2.4.2026.

Što je "kortizolska petlja"? Liječnica objasnila ciklus koji uzrokuje umor i debljanj

KRONIČNI stres može vas zarobiti u "kortizolskoj petlji", stanju stalno povišenog hormona stresa. To narušava san, metabolizam i energiju.
Kako alkohol utječe na debljanje i nakupljanje masnoća
25.3.2026.

Kako alkohol utječe na debljanje i nakupljanje masnoća

PREKOMJERNO pijenje alkohola može dovesti do debljanja.
Liječnica upozorava: Stalni umor može biti znak opasne bolesti srca
21.3.2026.

Liječnica upozorava: Stalni umor može biti znak opasne bolesti srca

STALNI umor može biti simptom zatajenja srca, opasnog stanja koje se može kontrolirati.
3 opcije za doručak koje nitko stariji od 40 ne bi trebao jesti, prema dijetetičarki
24.2.2026.

3 opcije za doručak koje nitko stariji od 40 ne bi trebao jesti, prema dijetetičarki

NAKON 40. godine tijelo drugačije prerađuje ugljikohidrate. Stručnjaci upozoravaju na popularne opcije za doručak koje uzrokuju nagle skokove šećera u krvi, debljanje i rizik od inzulinske rezistencije.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara