index.hr index.hr

#debljanje

  • najnovije
  • najčitanije
Lako i brzo se debljate? Krive su četiri popodnevne navike, tvrde nutricionisti

Lako i brzo se debljate? Krive su četiri popodnevne navike, tvrde nutricionisti

ISTAKNULI su svakodnevne navike koje najviše pridonose nakupljanju visceralne masnoće.

29.11.2025.
Greške kod doručka koje uzrokuju debljanje nakon 40. godine, prema nutricionistici

Greške kod doručka koje uzrokuju debljanje nakon 40. godine, prema nutricionistici

KAKO starimo, metabolizam usporava, a nutricionistica otkriva česte greške kod doručka koje mogu neprimjetno uzrokovati debljanje nakon 40. godine.
9.11.2025.
Četiri vrste hrane koje pridonose nakupljanju sala

Četiri vrste hrane koje pridonose nakupljanju sala

ODREĐENE skupine hrane mogu potaknuti nakupljanje sala i negativno utjecati na metabolizam.
6.11.2025.
Žena ostavila mačka kod svoje majke na mjesec dana, dočekao ju je šok kad se vratila

Žena ostavila mačka kod svoje majke na mjesec dana, dočekao ju je šok kad se vratila

VLASNICA mačka ostala je bez riječi kada se nakon mjesec dana na putu vratila kući i vidjela da se njezin ljubimac značajno udebljao dok ga je čuvala njezina majka.
14.10.2025.
Tri popularne vrste hrane koje mogu sabotirati gubitak kilograma

Tri popularne vrste hrane koje mogu sabotirati gubitak kilograma

NAIZGLED zdravi izbori mogu lako usporiti napredak, stoga je ključ uspješnog mršavljenja u umjerenosti i svjesnom odabiru hrane.
10.10.2025.
Četiri popularne namirnice koje mogu sabotirati gubitak kilograma

Četiri popularne namirnice koje mogu sabotirati gubitak kilograma

SVJESNI odabiri u prehrani čine razliku između uspjeha i stagnacije.
20.9.2025.
Dijetetičar: Borite se s tvrdoglavim masnim naslagama na trbuhu? Ograničite ovu hranu

Dijetetičar: Borite se s tvrdoglavim masnim naslagama na trbuhu? Ograničite ovu hranu

IAKO mnogi misle da je potpuno izbacivanje ugljikohidrata ključno za mršavljenje, zdravstveni stručnjaci naglašavaju da je zapravo važnije odabrati pravu vrstu.
17.9.2025.
Je li ultraprerađena hrana zaista toliko loša? Novi podaci ruše mitove

Je li ultraprerađena hrana zaista toliko loša? Novi podaci ruše mitove

ULTRAPRERAĐENA hrana, koja se često naziva i junk food, nije nužno sama po sebi problem.
13.9.2025.
Vježbate, a i dalje se debljate? Dijetetičarka izdvojila četiri najčešća razloga

Vježbate, a i dalje se debljate? Dijetetičarka izdvojila četiri najčešća razloga

POČELI ste vježbati i zdravije se hraniti, ali vaga pokazuje veći broj? Dijetetičarka je objasnila najčešće razloge zašto se to događa.
9.9.2025.
Nutricionisti: Žene starije od 40 godina iz prehrane trebaju izbaciti četiri stvari

Nutricionisti: Žene starije od 40 godina iz prehrane trebaju izbaciti četiri stvari

NAKON 40., mnoge žene primjećuju da je gubitak kilograma postao teži nego prije, a jedan od glavnih razloga često se krije upravo u prehrani.
27.8.2025.
Četiri vrste hrane uzrokuju skokove glukoze i debljanje, upozoravaju dijetetičari

Četiri vrste hrane uzrokuju skokove glukoze i debljanje, upozoravaju dijetetičari

ODRŽAVANJE zdrave prehrane ključno je za prevenciju debljanja i očuvanje ravnoteže šećera u krvi.
20.8.2025.
Savjetnici za prehranu: Popularna hrana za doručak sabotira vaše mršavljenje

Savjetnici za prehranu: Popularna hrana za doručak sabotira vaše mršavljenje

JEDNA popularna opcija za doručak može potaknuti debljanje ili usporiti mršavljenje, a da toga nismo ni svjesni, kažu stručnjaci.
30.7.2025.
Sedam "zdravih" vrsta hrane koje uzrokuju debljanje nakon 40., prema nutricionistima

Sedam "zdravih" vrsta hrane koje uzrokuju debljanje nakon 40., prema nutricionistima

MNOGE namirnice koje se na prvu doimaju zdravima zapravo mogu imati suprotan učinak, osobito kod žena starijih od 40 godina.
28.7.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI