index.hr index.hr

#debljanje

  • najnovije
  • najčitanije
Savjetnici za prehranu upozoravaju da četiri vrste hrane uzrokuju brzo debljanje

Savjetnici za prehranu upozoravaju da četiri vrste hrane uzrokuju brzo debljanje

POSTOJE četiri vrste hrane i pića koje bi trebalo izbjegavati ako želimo vitku liniju.

31.3.2025.
Dvije niskokalorične vrste hrane koje su zapravo nezdrave, prema nutricionistici

Dvije niskokalorične vrste hrane koje su zapravo nezdrave, prema nutricionistici

NISKOKALORIČNE namirnice često se predstavljaju kao zdravi saveznici mršavljenja, no ne podržavaju sve ravnotežu šećera u krvi niti sagorijevanje masnoća.
27.3.2025.
Studija: Izbjegavanjem ovih namirnica možete izgubiti 4 kilograma za par tjedana

Studija: Izbjegavanjem ovih namirnica možete izgubiti 4 kilograma za par tjedana

OVO ISTRAŽIVANJE pokazuje da gubitak kilograma i poboljšanje zdravlja ne zahtijevaju stroge dijete niti brojanje kalorija.
12.3.2025.
Dijetetičarka: Borite se s gubitkom kilograma? Izbjegavajte tri vrste hrane

Dijetetičarka: Borite se s gubitkom kilograma? Izbjegavajte tri vrste hrane

PREHRANA igra ključnu ulogu u razini upale u tijelu i regulaciji tjelesne težine.
4.3.2025.
Dvije naizgled zdrave vrste hrane koje zapravo uzrokuju debljanje, prema liječniku

Dvije naizgled zdrave vrste hrane koje zapravo uzrokuju debljanje, prema liječniku

IAKO su niskougljikohidratne dijete često povezane s gubitkom kilograma, važno je znati da neke namirnice sa smanjenim udjelom ugljikohidrata mogu pridonijeti debljanju ako ih konzumiramo u velikim količinama.
10.2.2025.
Tri vrste hrane usporavaju mršavljenje, upozoravaju savjetnici za prehranu

Tri vrste hrane usporavaju mršavljenje, upozoravaju savjetnici za prehranu

KADA je riječ o kontroli tjelesne mase i metaboličkom zdravlju, određeni brzi obroci mogu biti problematični.
8.2.2025.
Veterinar dijeli pet pasmina pasa koje nikada ne bio imao, na popisu je i labrador

Veterinar dijeli pet pasmina pasa koje nikada ne bio imao, na popisu je i labrador

AKO RAZMIŠLJATE o nabavci psa, možda ćete htjeti dvaput razmisliti o odabiru pasmine.
28.1.2025.
Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici

Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici

PRILAGODBOM prehrane i svjesnim odabirom namirnica možemo značajno utjecati na smanjenje visceralne masnoće i poboljšati cjelokupno zdravlje.
8.1.2025.
Tri opcije za doručak uzrokuju inzulinsku rezistenciju, tvrde dijetetičari

Tri opcije za doručak uzrokuju inzulinsku rezistenciju, tvrde dijetetičari

UPOZORILI su na tri uobičajena izbora za doručak koja bismo trebali izbjegavati ako želimo izbjeći rizik od debljanja i inzulinske rezistencije.
29.12.2024.
Nutricionist dijeli pravila koja će spriječiti gomilanje kilograma u narednim danima

Nutricionist dijeli pravila koja će spriječiti gomilanje kilograma u narednim danima

BLAGDANI su vrijeme slavlja, ali i uživanja u hrani koja često uključuje slatkiše, kolače i druge kalorične delicije. Iako je normalno počastiti se, višednevno pretjerivanje može rezultirati dodatnim kilogramima.
24.12.2024.
Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, ograničite četiri vrste hrane

Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, ograničite četiri vrste hrane

URAVNOTEŽENA prehrana neophodan je temelj za zdrav život, jer utječe na svaki aspekt blagostanja.
20.12.2024.
Nutricionisti: Ako želite vitku liniju, izbjegavajte dvije vrste hrane

Nutricionisti: Ako želite vitku liniju, izbjegavajte dvije vrste hrane

ZAMJENOM ovih proizvoda cjelovitim, hranjivim namirnicama poput svježeg voća, povrća, orašastih plodova i cjelovitih žitarica možemo podržati zdravlje metabolizma i spriječiti pohranjivanje masnoća.
11.12.2024.
19 namirnica koje možemo jesti bez straha od debljanja

19 namirnica koje možemo jesti bez straha od debljanja

AKO STE u fazi mršavljenja i ne želite brojati kalorije, donosimo vam popis namirnica na čiji unos ne morate paziti.
6.12.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI