index.hr index.hr

#debljanje

  • najnovije
  • najčitanije
Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici

Tri vrste hrane koje uzrokuju visceralnu masnoću, prema nutricionistici

PRILAGODBOM prehrane i svjesnim odabirom namirnica možemo značajno utjecati na smanjenje visceralne masnoće i poboljšati cjelokupno zdravlje.

8.1.2025.
Tri opcije za doručak uzrokuju inzulinsku rezistenciju, tvrde dijetetičari

Tri opcije za doručak uzrokuju inzulinsku rezistenciju, tvrde dijetetičari

UPOZORILI su na tri uobičajena izbora za doručak koja bismo trebali izbjegavati ako želimo izbjeći rizik od debljanja i inzulinske rezistencije.
29.12.2024.
Nutricionist dijeli pravila koja će spriječiti gomilanje kilograma u narednim danima

Nutricionist dijeli pravila koja će spriječiti gomilanje kilograma u narednim danima

BLAGDANI su vrijeme slavlja, ali i uživanja u hrani koja često uključuje slatkiše, kolače i druge kalorične delicije. Iako je normalno počastiti se, višednevno pretjerivanje može rezultirati dodatnim kilogramima.
24.12.2024.
Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, ograničite četiri vrste hrane

Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, ograničite četiri vrste hrane

URAVNOTEŽENA prehrana neophodan je temelj za zdrav život, jer utječe na svaki aspekt blagostanja.
20.12.2024.
Nutricionisti: Ako želite vitku liniju, izbjegavajte dvije vrste hrane

Nutricionisti: Ako želite vitku liniju, izbjegavajte dvije vrste hrane

ZAMJENOM ovih proizvoda cjelovitim, hranjivim namirnicama poput svježeg voća, povrća, orašastih plodova i cjelovitih žitarica možemo podržati zdravlje metabolizma i spriječiti pohranjivanje masnoća.
11.12.2024.
19 namirnica koje možemo jesti bez straha od debljanja

19 namirnica koje možemo jesti bez straha od debljanja

AKO STE u fazi mršavljenja i ne želite brojati kalorije, donosimo vam popis namirnica na čiji unos ne morate paziti.
6.12.2024.
Četiri biljna proteina koje treba jesti za zdravlje srca i sprječavanje debljanja

Četiri biljna proteina koje treba jesti za zdravlje srca i sprječavanje debljanja

OVE UKUSNE namirnice možete kombinirati na različite načine.
4.12.2024.
U odličnoj su formi: Horoskopski znakovi koji se nikada ne debljaju

U odličnoj su formi: Horoskopski znakovi koji se nikada ne debljaju

STALNO su u pokretu.
27.11.2024.
Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas nitko ne upozorava, prema liječnici

Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas nitko ne upozorava, prema liječnici

IAKO je debljanje tijekom menopauze uobičajeno, uz prave korake i podršku stručnjaka moguće je održati zdravu težinu.
26.11.2024.
Dijetetičari otkrivaju dvije vrste pića koje usporavaju mršavljenje

Dijetetičari otkrivaju dvije vrste pića koje usporavaju mršavljenje

IZDVOJILI su pića koje treba svesti na minimum.
18.11.2024.
Dijetetičari: Ako želite vitku liniju, prestanite konzumirati dva pića

Dijetetičari: Ako želite vitku liniju, prestanite konzumirati dva pića

MOGU uzrokovati debljanje i razne druge zdravstvene probleme.
7.11.2024.
Tri vrste hrane pridonose debljanju i inzulinskoj rezistenciji, tvrde dijetetičari

Tri vrste hrane pridonose debljanju i inzulinskoj rezistenciji, tvrde dijetetičari

VAŽNO je pažljivo birati što konzumiramo i ograničiti unos šećera.
29.10.2024.
Doktor: Žene starije od 50 godina trebaju izbjegavati četiri vrste hrane

Doktor: Žene starije od 50 godina trebaju izbjegavati četiri vrste hrane

MOGU uzrokovati debljanje i pogoršati simptome menopauze.
25.10.2024.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI