NAOMI Watts nikad nije bila fanatik kad je fitness u pitanju, ali s 50 godina je shvatila da mora pojačati tempo. Holivudska glumica zbog mišićnog tonusa je počela dizati utege i mijenjati rutinu.
“Nisu to preteški utezi, češće bućice. Volim vježbati, ali dani kad sam zbog toga ustajala u 4 ili 5 sati ujutro su iza mene. Volim jogu i pilates”, otkrila je za rujanski broj časopisa Shape na čijoj je naslovnici.
Watts je majka dvoje djece, a angažirala je i trenera.
“Moram imati nekoga tko će me voditi i davati mi instrukcije. Ponekad se osjećam kao da patim od amnezije, kao da zaboravim sve pokrete. A i ako me nitko ne gleda, napravit ću tri ponavljanja umjesto 20”, dodala je.
Isti problem sa samodisciplinom ima i kad su dijete u pitanju.
“Čim mi je nešto zabranjeno, za tim žudim. Ja sam dijete sedamdesetih, moja mama je bila hippie. Pekla je vlastiti kruh i kuhala vegetarijanska jela. To je moja strast i hrana za utjehu”, kaže Watts.
Prvi put se dijeti podvrgnula tek kad je pokušavala ostati u drugom stanju.
“Izbacila sam brašno, šećer i mliječne proizvode iz prehrane. Sjećam se da sam pila tone soka od pšenične trave”, prisjetila se slavna glumica koja trenutno glumi Gretchen Carlson u mini seriji The Loudest Voice.