Foto: Instagram
PREMALO kretanja, loša prehrana te anksioznost nalaze se među najpoznatijim faktorima za razvoj kardiovaskularnih bolesti.
No može li to biti i posljedica opsesivne brige o zdravlju?
Nedavno znanstveno istraživanje koje je provedeno u Norveškoj dalo je potvrdan odgovor na to pitanje. Naime, ljudi koji pate od zdravstvene anksioznosti konstantno su zabrinuti da već jesu ili bi mogli oboljeti od neke bolesti, bez obzira što nemaju nikakve simptome.
Ljudi koji brinu o svom zdravlju redovito vježbaju, bolje se hrane, te općenito žive zdravije, zbog čega se vjeruje kako oni spadaju u skupinu manjeg rizika za obolijevanje od neke bolesti, no norveško istraživanje zapravo je dokazalo sve suprotno.
Istraživanje je provedeno na uzorku od 7000 ljudi koji su rođeni u razdoblju između 1953. i 1957. godine, a unutar njega ispitano je nekoliko parametara, poput životnog stila, zdravstvenog stanja i obrazovanja sudionika.
Zaključak istraživanja bio je da ljudi koji pate od zdravstvene anksioznosti, odnosno prekomjerne brige oko zdravlja, imaju i do 70 posto veće šanse za razvoj neke bolesti od onih koji ne brinu u tolikoj mjeri o zdravlju.
To je još jedan dokaz kako s ničim u životu ne treba pretjerivati, no naravno da je važno brinuti o svom zdravlju, jer bez toga nema ništa!