Popularna junakinja odradila seriju sklekova jednom rukom

CAPTAIN Marvel prije dva tjedna pokazala je da zgibove izvodi jednom rukom, a sada je demonstrirala da je nevjerojatno snažna i kad su u pitanju druge vježbe. Brie Larson, glumica koja utjelovljuje popularnu Marvelovu junakinju, jednom rukom s lakoćom je odradila seriju sklekova.

Snimku ovog podviga objavila je na Instagramu, a svoj komentar dao je za časopis Men’s Health trener Mike Fitch.

"To je vještina koja dokazuje iznimnu čvrstoću i snagu. Potez zahtijeva podjednako jake obje ruke i aktivira vašu jezgru više nego standardni sklek", kazao je.

Ova vježba dobar je izbor za napredne vježbače.

"Stavlja većinu tereta na stranu kojom se pridržavate za pod, a tjera vas da kukove i ramena držite čvrsto prema zemlji", pojasnio je.

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.