Poput supermodela: Najbolje vježbe za stražnjicu i noge

V.M.

Zadnja nadopuna: 17:02, 05. svibnja 2018.

FOTO: Instagram

TRENER Victoria's Secret anđelica Stephen Pasterino najbolje zna kako zategnuti stražnjicu i noge.

Stephenov trening fokusira se na izgradnju dugih mišića i za njega vam ne treba nikakva oprema, a zgodne anđelice dokaz su njegove učinkovitosti.

Ovaj popularni trener rado dijeli savjete na društvenim mrežama, a nedavno je snimio video svog polusatnog treninga za guzu i noge koji je pregledalo već 200 tisuća obožavatelja.

#modeli #manekenke #victorias secret #trening #fit #fitnss #stephen pasterino

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

Napravite zalihe: U Lidl stigla raznolika ponuda ribe i morskih plodova

VIDEO "Klara, šapni mi!" Prolaznici u Arena Centru otkrili svoje božićne zaborave

Topi se u ustima: Imamo recept za blagdanski cheesecake bez pečenja

Oni koji pokušavaju smršavjeti trebaju konzumirati ovih 10 vrsta hrane i pića

Pet pilates vježbi koje trebaju raditi žene koje žele oblikovati trbuh i struk

Doktorica za prevenciju mamurluka preporučuje neočekivanu namirnicu

Je li zaboravljivost normalna? Neurolog dijeli dvije situacije kada je zabrinjavajuća

Dijetetičarka tvrdi da je ovo najbolja vrsta ribe koju možete jesti za zdravlje mozga

Namirnica koju imamo u hladnjaku može smanjiti rizik od bolesti srca i moždanog udara

Dijetetičarka: Ako želite vitku liniju, ograničite četiri vrste hrane

Liječnici upozoravaju na neobične znakove dijabetesa koji se mogu lako previdjeti

Nutricionistica izdvojila koje namirnice konzumira za smanjenje bolova u zglobovima

Hepatologinja: Jedna prehrambena navika može uzrokovati najmanje sedam vrsta raka

Tri namirnice mogu ubrzati metabolizam, tvrde nutricionisti

Jedna večernja navika može smanjiti rizik od demencije, pokazuje studija

Dijetetičarka ne jede ove tri vrste hrane kako bi smanjila rizik od raka

Liječnici: Želite dug i zdrav život? Usvojite ove navike

Neuroznanstvenica dijeli dva jednostavna savjeta za poboljšanje sna

Nadutost uz ove četiri simptoma može ukazivati na ozbiljnu bolest, upozorava liječnik

Namirnica koju neki izbjegavaju jer ne žele neugodan zadah može smanjiti kolesterol

Dubai čokolada nije za svakoga: Utječe na probavu i može izazvati alergijsku reakciju

Farmaceut tvrdi da egzotična namirnica može pomoći u snižavanju kolesterola

Ulja s kojima najčešće kuhamo mogu povećati rizik od raka debelog crijeva kod mladih

Liječnik upozorava: Nemojte ovo raditi ako mislite da imate srčani udar

Fitness trener: Izvođenjem tri vježbe možete izgubiti čak do 4.5 kilograma u 30 dana

Gastroenterolog: Ako želite smanjiti rizik od raka debelog crijeva, usvojite 4 navike

Dermatologinja upozorava na tri namirnice koje koje mogu povećati rizik od akni

Kardiolozi upozoravaju na dva rana simptoma srčanog udara koja se često ignoriraju

Koliko šalica kave možemo popiti dnevno i kako znati da smo pretjerali

Dvije vrste hrane ugrožavaju zdravlje srca, upozoravaju nutricionisti

Oni koji u 60-im godinama pate od ovih problema u većem su riziku od demencije

Dijetetičarke izdvojile najbolje namirnice koje trebate jesti ako patite od zatvora

Liječnik preporučio koje dodatke prehrani uzimati ako želite smanjiti kolesterol

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Najnovije

Pet pilates vježbi koje trebaju raditi žene koje žele oblikovati trbuh i struk