Studija: Djeca od tri i četiri godine dnevno naprave i do 30.000 koraka
KAKO piše The Independent, djeca u dobi od tri i četiri godine u prosjeku naprave više od 18.500 koraka dnevno, pokazalo je globalno istraživanje. Kod najaktivnije djece ta brojka može dosegnuti i gotovo 30.000 koraka. Znanstvenici ipak napominju da broj koraka značajno varira ovisno o spolu, geografskom položaju i socioekonomskim čimbenicima.
Metodologija istraživanja
Međunarodni tim znanstvenika analizirao je podatke prikupljene od 3570 trogodišnjaka i četverogodišnjaka iz 44 zemlje u razdoblju od 2018. do 2025. Zemlje su podijeljene u šest regija Svjetske zdravstvene organizacije: afričku, panameričku, europsku, regiju jugoistočne Azije, istočnog Mediterana i zapadnog Pacifika. Djeca su najmanje tri dana nosila brojač koraka na boku.
Ključni rezultati
Dnevni broj koraka kretao se od 1124 kod najmanje aktivne djece te 29.320 kod najaktivnije, a medijan je iznosio 18.542. Dječaci su u pravilu radili više koraka. Medijan za trogodišnje dječake iznosio je 18.064 koraka, a za djevojčice 16.426. Četverogodišnji dječaci u prosjeku su dnevno napravili 19.447 koraka, dok su djevojčice iste dobi zabilježile 18.321 korak.
Djeca u siromašnijim zemljama i onima sa srednjim dohotkom, kao i djeca koja žive u ruralnim područjima, bila su aktivnija od vršnjaka iz bogatih zemalja i urbanih sredina. Istraživanje je pokazalo i velike razlike unutar samih regija. U europskoj regiji, primjerice, dnevni broj koraka kretao se od 5582 do 20.266, s medijanom od 16.680.
Značaj studije
Ovi nalazi, objavljeni u časopisu Lancet Child & Adolescent Health, pokazuju koliko je važno uzeti u obzir socioekonomski, okolišni i geografski kontekst pri tumačenju razine tjelesne aktivnosti male djece, kažu znanstvenici.
Buduća istraživanja trebala bi proučiti obrasce svakodnevnog kretanja i njihov utjecaj na zdravlje tijekom cijelog života. Znanstvenici dodaju da uspostava globalnih usporedbi služi kao važan temelj za praćenje tjelesne aktivnosti u ranom djetinjstvu.
"S obzirom na to da je mjerenje broja koraka jednostavno i lako primjenjivo na velikom broju ljudi, ono bi moglo postati praktična dopunska metoda za prevođenje znanstvenih spoznaja u javnozdravstvene poruke i sustave praćenja", naveli su autori.
"Ipak, za razliku od starije djece i odraslih, na kretanje predškolske djece snažno utječu roditelji i skrbnici. Oni imaju ključnu ulogu u stvaranju prilika i rutina za svakodnevnu aktivnost".
