index.hr index.hr

Ovo su najbolje kratke vježbe za sagorijevanje kalorija

V.M.
Zadnja nadopuna: 13:14, 24. svibnja 2018.
Ovo su najbolje kratke vježbe za sagorijevanje kalorija

Foto: Instagram

TRENERICA Rebecca Louise snima zabavne i motivirajuće videoklipove koji vam pomažu izgubiti kalorije. Louise kaže da je tajna uspjeha 20 % u fitnessu, a 80 % u prehrani, piše aol.com.

Rebecca tvrdi da je najvažnije imati uravnoteženu i raznoliku prehranu.


"Ljudi misle da svaki dan trebaju trčati kao ludi, ali prehrana je ipak najvažnija. Želim da ljudi koji gledaju moje snimke to znaju. Snimam kratke videoklipove od 10 minuta kako bi se ljudi zabavili i gubili kalorije a da i ne primijete da vježbaju", kaže Rebecca.

Deset minuta brzo prođe, a rezultati se itekako primijete, tvrdi trenerica.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara