AKO STE slobodni, možda propuštate priliku za vezu s pravim ljudima, a da toga niste ni svjesni jer ste previše usredotočeni na sebe i vlastitu izvrsnost. Barem tako tvrde psiholozi, koji upozoravaju na veliku zamku osobine koju obično smatramo vrlo privlačnom.

U svojoj knjizi " Generation Me: Why Today’s Young Americans Are More Confident, Assertive, Entitled - and More Miserable Than Ever Before", psihologinja dr. Jean Twenge objašnjava zašto su današnji mladi samopouzdaniji i odlučniji, ali i nesretniji no ikad.

Generacija 'Ja' i zamka samopoštovanja

Dr. Twenge vjeruje da su mladi ljudi koji su rođeni između 1982. i 2004. godine odgojeni da budu samostalniji od ijedne generacije prije, djelomično zahvaljujući pokretu za samopoštovanje. No, postoji i druga strana medalje. Istraživanja pokazuju da oni teže pronalaze partnere i provode više vremena sami jer su odgojeni da se oslanjaju prvenstveno na sebe.

Kao rezultat, razvili su daleko više individualnih vještina nego onih potrebnih za kvalitetan odnos. Povezivanje s drugim ljudima i oslanjanje na njih postalo je izazov, jer su navikli sve rješavati sami. Iako se to može povezati s porastom broja djece koja su većinu vremena provodila sama jer su roditelji bili odsutni zbog posla, problem je dublje ukorijenjen u kulturi samopoštovanja.

Kad ljubav prema sebi postane prepreka

Mladima je poručivano da su ljubav prema sebi i samoprihvaćanje najvažnije stvari u životu. Učili su da se ne trebaju brinuti o tome što drugi misle o njima i da ispunjenje traže isključivo u onome što njih čini sretnima. Biti zadovoljan sobom je sjajno, ali to ima i neočekivanu nuspojavu: ako nemate razloga uzimati u obzir tuđe potrebe, želje ili brige, jednostavno to nećete ni činiti.

Pretjerana usredotočenost na sebe stvorila je velik problem ljudima koji u odrasloj dobi traže partnera. Mnogi su savjet da prvo i najvažnije vole sebe shvatili predoslovno i, prema mišljenju dr. Twenge i drugih psihologa, prešli granicu zdrave ljubavi prema sebi.

Mentalitet "vojske od jednog čovjeka"

Budući da su mnogi ljudi izrazito neovisni u svojim stavovima i oslanjaju se isključivo na sebe, teško im je obratiti se drugima iz osobnih razloga. Ekstremna neovisnost znatno otežava povezivanje s drugom osobom. Socijalna radnica Caitlin Cantor za Psychology Today opisala je to kao stvaranje mentaliteta "vojske od jednog čovjeka", koji negativno utječe na veze.

"Milenijalcima je društvo tako snažno usađivalo samopoštovanje da se ono pretvorilo u nešto bliže nenamjernoj, pogrešno shvaćenoj sebičnosti, umjesto u visoku razinu samosvijesti te osjećaja sigurnosti i ljubavi prema sebi", objasnila je Cantor. Zbog toga se milenijalci, više nego prethodne generacije, bore s bliskošću, povezanošću, ranjivošću i intimom. To su vještine za odnose koje mnogi nikada nisu naučili jer su bili usmjereni isključivo na sebe.

Kako pronaći ravnotežu?

Srećom, kao i sve druge vještine, i one potrebne za odnose mogu se naučiti, vježbati i usavršiti. Ako vam sve ovo zvuči poznato, Cantor nudi nekoliko savjeta. "Umjesto da odlučite da ćete uvijek ili nikada stavljati sebe na prvo mjesto, vježbajte fleksibilnost", savjetuje ona.

"Dok se krećete kroz veze ili spojeve, neprestano ćete morati donositi odluke. Možete odabrati ono što je najbolje za vašu vezu, ono što je najbolje za nekoga drugog ili ono što je najbolje za vas same", zaključuje Cantor.