JESTE li u vezi s takozvanom "razmaženom svinjom"? Ako je odgovor potvrdan, niste jedini. Taj je obrazac ponašanja u vezama toliko čest da su mu stručnjaci nadjenuli i ime - sindrom razmažene svinje.

Iako se pojam izvorno koristio za opisivanje problema u ponašanju domaćih svinja, danas se odnosi i na partnere koji postaju razmaženi, zahtjevni i uvjereni da zaslužuju poseban tretman nakon što ih se mjesecima obasipa pažnjom i darovima. To, naravno, stvara neuravnotežen, a nerijetko i toksičan odnos.

Što je "sindrom razmažene svinje"?

Pojednostavljeno rečeno, "sindrom razmažene svinje" opisuje pojavu u kojoj jedan partner postane nevjerojatno razmažen od strane drugoga, što dovodi do problematičnog osjećaja da na takav tretman ima pravo.

"'Sindrom razmažene svinje' nije službena medicinska ili klinička dijagnoza. Riječ je o kolokvijalnom izrazu koji je ušao u svakodnevni govor, a opisuje specifičnu dinamiku u vezi u kojoj jedna osoba razvije nezdravo očekivanje da će imati poseban tretman", pojašnjava dr. Max Doshay, klinički psiholog te suosnivač i izvršni direktor tvrtke KMN Psych.

"Zbog toga s vremenom nastaje neuravnotežen odnos u kojem jedna osoba stalno daje, a zauzvrat dobiva znatno manje."

Kako nastaje sindrom?

Dok neki ljudi ulaze u vezu s već usađenim osjećajem da zaslužuju poseban tretman i skupe darove, što može biti posljedica odgoja, drugi taj sindrom razviju tijekom veze. Primjerice, ako ste u ranoj fazi veze partnera neprestano obasipali skupim izlascima, doručkom u krevetu, luksuznim putovanjima i drugim pretjeranim gestama, ne očekujući ništa zauzvrat, s vremenom ste ga mogli pretvoriti u "razmaženu svinju".

"Takav obrazac ponašanja može se razviti s vremenom", objašnjava dr. Doshay. "U vezi je obično jedan partner skloniji stalno popuštati pred zahtjevima onog drugog. Osim toga, jedan od partnera može preuzeti na sebe nerazumno velik dio odgovornosti u vezi."

"Kada se takvo ponašanje nastavi, ono drugoj osobi može nenamjerno poslati poruku da su njezine potrebe prioritet", dodaje. "S vremenom, ono što je moglo biti shvaćeno kao ljubaznost može prerasti u osjećaj da druga strana ima pravo na takav tretman, pogotovo ako par nema jasno postavljene granice."

Kako spriječiti i riješiti problem?

Rijetki su oni koji žele biti u vezi s osobom koja očekuje sve, a ne nudi mnogo zauzvrat. Ako želite izbjeći takav odnos, ključno je postaviti granice od samog početka.

"Održavanje ravnoteže u vezi od samog početka najučinkovitiji je način da se takvo ponašanje spriječi", kaže dr. Doshay. "Partneri koji surađuju i otvoreno razgovaraju o svojim očekivanjima imaju zdrave odnose. Zdrave veze traže da oba partnera ulažu podjednak trud i pokazuju uzajamno poštovanje."

Dr. Doshay naglašava važnost postavljanja granica i izgovaranja "ne" kada nešto ne želite učiniti. Iako to može zvučati jednostavno, mnogi partneri u ranim fazama veze popuštaju zahtjevima dok je sve još opušteno i bezbrižno.

"Također, osvijestite vlastite potrebe kako ih ne biste zanemarivali samo da biste održali mir", dodaje. "Dosljedno postavljanje granica dat će objema stranama u vezi osjećaj vrijednosti, umjesto da sav teret padne na jednu osobu."