index.hr index.hr

Fit recept: Zdravi muffini s tikvicama

Tomislav Gustin
09:00, 24. rujna 2014.
Foto: Tomislav Gustin
 
ZDRAVA prehrana ne mora biti dosadna! Ovaj odličan recept uklopit će se u svaku dijetu, a odličan je međuobrok ili večera. 
 
Potrebni su ti sljedeći sastojci: 
 
- 2 tikvice
- 2 jaja
- 200g svježeg sira
- 1 žlica jogurta
- 100g zobenog brašna
- 50g palente
- pola praška za pecivo
- sol, papar, origano, ostali začini po želji
 
Upute:
 
Tikvice naribajte, posolite i pustite da odstoje 10 minuta.
 
Napravite smjesu od jaja, svježeg sira, jogurta i začina te joj polagano dodajte prosijano brašno s praškom za pecivo. Dobro promiješajte da dobijete glatku smjesu.
 
Smjesu ulijte u kalupe za muffine te ubacite u pećnicu zagrijanu na 200 stupnjeva. Pecite 30 minuta dok ne dobiju lijepu zlatnu boju.
 
Izvor: Fit-team
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Želite li Index bez oglasa?

Brže učitavanje članaka, bez ometanja dok čitate.
Podržite Index za 10 eura mjesečno.

Učitavanje komentara