index.hr index.hr

Omiljeni shake bodybuilding legende Jaya Cutlera

Building-body
09:00, 17. veljače 2015.
Omiljeni shake bodybuilding legende Jaya Cutlera
Foto: Muscletech
 
JAY je tijekom godina svoju dijetu doveo do savršenstva, pa bi nas mogao začuditi ovaj neobičan shake, koji konzumira neposredno nakon treninga. 
 
Cutler kaže: "Vrlo sam rigorozan što se tiče moje dijete tijekom cijele godine, ali nakon što završim trening nagradim se ovim neobičnim shake-om. Uzmem oko 2.5 dcl Coca-Cole i 3 mjerice whey proteina s okusom vanilije, te ih promiješam u zdjelici. Tome dodam zdrobljeni led, te sve zajedno jedem sa žlicom kao juhu!".
 
Upitan je li zabrinut zbog fruktoze iz Cole (fruktoza se lakše konvertira u masti za razliku od glukoze i dekstroze), Cutler odgovara: "Ne, ne brinem zbog fruktoze, jer je ta količina zanemariva za čovjeka moje veličine, a dobro dođe za obnavljanje potrošenog glikogena iz mišića i jetre nakon treninga!". 
 
Jay pazi da ne vara kod ostalih obroka koje unosi tijekom dana, tako da ovaj shake ne samo da je nagrada za dobro obavljen trening, nego i dopuna energijom za sljedeći!. 
 
Sastojci:
 
- 2.5 dcl Coca-Cole
- 3.5 dcl zdrobljenog leda
- 3 mjerice whey-a s okusom vanilije
 
Pssst! Jay Cutler velika je legenda bodybuildinga, a na natjecanju Mr. Olympia pobijedio je već 4 puta.
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara