![Trening Matthewa McConaugheya: 6 vježbi za savršene trbušne mišiće](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/images2/Matthew-McConaughey-trbuh.jpg?width=765&height=603)
Foto: Screenshot Youtube
GLUMAC Matthew McConaughey poznat je po činjenici da gotovo nikad ne nosi majicu.
Kad se ne priprema za neku ulogu, Matthew provodi vrijeme s osobnim trenerom Peterom Parkom koji ga nerijetko uputi na trčanje plažom ili zgibove u dječjem parku.
Kako bi i ti izgledao slično, redovno izvodi ovih šest vježbi te pripazi na prehranu. Drži se cjelovitih žitarica, proteina, vlakana, voća i povrća te orašastih plodova. Najbolja vijest je to što ne moraš napraviti milijun trbušnjaka, već ćeš do vrhunskih rezultata doći zabavnim i različitim vježbama.
Trener Craig Ballantyne za Men's Fitness je pokazao kako doći do six-packa iz snova:
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
![](/Content/img/loader_40px.gif)
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati