index.hr index.hr

Zeleni smoothie za detoksikaciju

Zorana Jagodić
12:00, 27. siječnja 2014.

Foto: Shutterstock

Bez obzira jeste li sinoć bili u izlasku i pretjerali s alkoholom ili samo želite očistiti tijelo – hitno vam treba napitak kojim ćete potaknuti detoksikaciju, izbacivanje nakupljenih toksina iz organizma.

Imamo prijedlog koji se mnogima zbog sastojaka na prvu neće svidjeti, ali ponekad vrijedi malo i potrpjeti za zdravlje, zar ne?
 
Sastojci:
 
2 šake lista kelja (očistite prethodno od tvrdih dijelova)
1 Granny Smith jabuka, oguljena i narezana na kockice
1 banana
1 šaka svježeg peršinova lista
 
Postupak:
 
U blender ubacite kelj, jabuku, bananu, peršin i 2 dl vode te miješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Ako vam se čini da je smjesa pregusta, dodajte još vode po želji.
 
Uživajte! 
 
Izvor: Fit-team
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara