index.hr index.hr

Detoksiciramo se zajedno: Jelovnik za 3. dan dijete

I. Ri
09:00, 17. ožujka 2016.
Detoksiciramo se zajedno: Jelovnik za 3. dan dijete
Foto: Pinterest

VEĆ je spreman jelovnik za 3. dan detoks dijete.

Priznajte da vam se ova dijeta toliko svidjela da jedva čekate okusiti ono sve ono što će se nalaziti na dnevnim jelovnicima narednih dana.

Detoksikacijski jelovnik - 3. dan

  • 1. obrok: smoothie - 1 mrkva, 1 banana, 2 naranče, limun, celer

          
  • 2. obrok: smoothie - baby blitva, kupus, zelena salata, sok od limuna
     
  • 3. obrok: kuhana cvjetača, maline, pola naranče, peršin



    Ovaj obrok možete pripremiti na način da pomoću štapnog miksera izmiksate kuhanu cvjetaču i maline te obrok "ukrasite" listovima svježeg peršina. 

    Vjerujemo kako će vašim nepcima odgovarati slatkasti okus cvjetače ukomponiran s malinama.
     
  • 4. obrok: smoothie - 2 svježa krastavca, jabuka, naranča, kivi
     
  • 5. obrok: baby blitva, kupus, zelena salata, sok od limuna
Apeliramo da pripremate dnevne obroke u obliku smoothieja iz razloga što su tako pripremljeni obroci izrazito praktični za ponijeti od kuće, a što je u današnjem užurbanom načinu života izrazito značajno.

U današnje vrijeme ljudi nerijetko preskaču obroke unutar dana samo iz razloga što im isti nisu lako dostupni u određenom vremenu.

Ne dozvolite da vam prilike u životu, posao, ili okolina, onemogućuju da se brinete za svoje zdravlje.

Dakle, prihvatite zdrave navike, odnosno, prihvatite pripremu smoothieja kao dio svoje dnevne rutine.  
 
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara