55-GODIŠNJA glumica Brooke Shields otkrila je kako je održala formu tijekom karantene. Gostujući u videokonferenciji s mamama blogericama Denise Albert i Melissom Musen Gerstein, priznala je da to nije bilo lako.

"Nikad nisam bila mršava. Imam muške ruke i velike kosti. Prilično sam snažna", izjavila je na početku. 

Toga je oduvijek bila svjesna pa nije pokušavala skidati kilograme, već raditi na mišićnoj masi.

"Moram naporno raditi da bih bila fit. Snažnija sam i zdravija danas, ali se više ni nemam potrebu toliko skrivati", dodala je Shields koja je prošlog mjeseca ponosno podijelila svoje fotografije u bikiniju.

Zdravim navikama nastoji naučiti svoje dvije kćeri koje imaju 16 i 13 godina, a to čini vlastitim primjerom.

"Tijekom godina sam naučila voljeti svoje tijelo i pronašla što mi odgovara. No, ostati u formi tijekom karantene nije bilo jednostavno. Trudila sam se svakodnevno vježbati, a povremeno sam to dijelila na društvenim mrežama kako bih bila primjer drugima", ističe. 

Njen savjet za zdrav i svjež izgled glasi: “Stalno vježbajte, dovoljno spavajte, pijte puno vode i klonite se alkohola.”