SVE SE VEĆI broj ljudi okreće jogi, meditaciji i kiropraktičarima u potrazi za rješenjima svojih tegoba, otkrivaju podaci američkih centara za kontrolu bolesti i prevenciju.

Analiza podataka prikupljenih od 2012. do 2017. je pokazala da više od 30 posto odraslih Amerikanaca i oko 12 posto djece koristi “zdravstvene pristupe koji nisu dio uobičajene medicinske skrbi ili imaju izvore izvan uobičajenih zapadnih praksi”.

“Mnogi se okreću jogi i meditaciji kako bi bolje upravljali simptomima, posebno boli. Još jedan razlog zbog kojeg vlada povećani interes za ovakve metode je bolji opći osjećaj”, kaže epidemiolog Richard Nahin.

Tako podaci kažu da se u svijetu prošle godine jogom bavilo 4,9 milijuna djece i 35,2 milijuna odraslih. Meditacija je zabilježila porast među djecom s 0,6 posto 2012. na 5,4 posto 2017., a među odraslima s 4,1 posto 2012. na 14,2 posto 2017.

Oko 3,5 posto djece je 2012. i 2017. posjetilo kiropraktičara, a mali porast bilježe odrasli: s 9,1 posto 2012. na 10,3 posto 2017.

U obje skupine veći je broj žena koje se bave jogom: 11,3 posto djevojčica u odnosu na 5,6 posto dječaka, odnosno 19,8 posto žena i 8,6 posto muškaraca.

Meditacija i usluge kiropraktičara su popularnije kod odraslih žena, ali kod djece je otprilike jedan broj korisnika među oba spola.

Joga je najpopularnija među ljudima u dobi od 18 do 44 godine, a meditacija i kiropraktičari u dobnoj skupini od 45 do 64.

“Sve tri metode imaju prednosti brojne prednosti za zdravlje. Joga može poboljšati opće dobro, a neki dokazi kažu da je efektna i za mentalno zdravlje i upravljanje stresom. Također, smanjuje bol u donjem dijelu leđa u vratu”, kaže dr. Nahin.

Ističe da meditacija također može pomoći kod medicinski uzrokovanih problema, a kiropraktika kod boli u leđima i trzajnim ozljedama.