Kako Amal Clooney održava formu? Njezin dan počinje neobičnim doručkom
AMAL Clooney poznata je po elegantnom stilu, ali i vitkoj figuri koju održava zdravim navikama u prehrani i redovitom tjelovježbom. Odvjetnica specijalizirana za ljudska prava i majka blizanaca već godinama pazi na to što jede, a njezin dan često započinje juhom od morskih algi i kuhanim jajetom. U rutinu uključuje i kratke treninge snage, piše Daily Mail.
Doručak s morskim algama i mediteranski okusi
Prema ranijim izvještajima, Amal za doručak često bira juhu od morskih algi i kuhano jaje. Tijekom dana na njezinu se jelovniku često nalaze laganiji obroci poput salata, ribe, slanutka i tjestenine. Poznato je i da voli talijansku i libanonsku kuhinju, kao i sushi. Njezin suprug George Clooney ranije je rekao da njegova supruga ne jede velike količine hrane, ali da uživa u kvalitetnim namirnicama.
Trening snage, pilates i duge šetnje
Amal održava formu kombinacijom različitih aktivnosti. U njezinu rutinu navodno ulaze svakodnevne šetnje, tenis i pilates, a nekoliko puta tjedno odrađuje i kratke treninge s utezima koji traju između 20 i 30 minuta.
Visoka je oko 175 centimetara, a upravo joj redovito kretanje pomaže da zadrži kondiciju i snagu.
Što se jede u obitelji Clooney
O prehrambenim navikama obitelji govorila je i njihova dugogodišnja kuharica Viviana Frizzi, koja je otkrila da Clooneyjevi uživaju u raznovrsnim jelima. Na njihovom se stolu tako mogu naći pizza, sushi, libanonski i indijski specijaliteti te brojna talijanska jela.
Iako obroke priprema kuharica, George Clooney poznat je kao strastveni ljubitelj kuhanja. Ranije je otkrio da Amal posebno voli ribu, a među njezinim omiljenim izborima naveo je barakudu, lubina i oradu.