index.hr index.hr

Koliko kalorija troše omiljene zimske aktivnosti?

S.G.
Zadnja nadopuna: 10:00, 15. prosinca 2017.
Koliko kalorija troše omiljene zimske aktivnosti?

Foto: 123RF

ZA nekoliko dana i službeno počinje najhladnije doba godine.
 
Naravno, radi se o zimi, a to znači i uživanje u nekim tipično zimskim aktivnostima. Osim što su one zabavne, one su i odličan način za dovođenje tijela u sjajnu formu jer ne kaže se uzalud kako se ljetna tijela rade zimi.
 
No znate li koliko omiljene zimske aktivnosti troše kalorije? Odgovore donosimo u nastavku:
 
1. Skijanje
 
Ovo je jedan od fizički najzahtjevnijih sportova, a u sat vremena troši 612 kalorija.
 
2. Nordijsko skijanje
 
Vrsta skijanja kod kojeg je skijaški vez napravljen tako da su prsti skijaša pričvršćeni za skiju, a peta slobodna, jedna je od fantastičnih aktivnosti za cijelo vaše tijelo, ali i za vaša pluća kojima se povećava kapacitet, a u sat vremena troši 572 kalorije.
 
3. Snowboarding
 
Ako ne skijate, možda želite isprobati popularno bordanje koje u sat vremena troši oko 485 kalorija.
 
4. Sanjkanje
 
Vjerujemo kako vam je ovo u djetinjstvu bila jedna od omiljenih aktivnosti, a osim što je zabavna, troši i 362 kalorije.
 
5. Klizanje
 
Na klizanje možete otići već danas te potrošiti 460 kalorija umjerenom brzinom ili 510 u slučaju bržeg klizanja.
 
6. Hokej
 
Kada klizanju pridodate jurnjavu i zamahivanje palicom, dobijete hokej koji troši oko 545 kalorija po satu.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara