VISOKI kolesterol godinama može prolaziti neprimijećeno jer najčešće ne uzrokuje nikakve simptome. Problem nastaje kada se kolesterol i druge masne naslage počnu nakupljati u stijenkama arterija, čime se krvne žile mogu suziti i povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Jedini način da se utvrdi imate li povišen kolesterol jest krvna pretraga.

Ipak, postoje određeni znakovi koji mogu upućivati na probleme s cirkulacijom i perifernu arterijsku bolest, stanje koje je povezano s nakupljanjem masnih naslaga u arterijama.

Bol u nogama pri hodanju može biti znak problema

Periferna arterijska bolest nastaje kada se arterije koje opskrbljuju noge krvlju suze zbog nakupljanja masnih naslaga. Zbog toga mišići nogu tijekom kretanja ne dobivaju dovoljno krvi i kisika.

Jedan od najčešćih simptoma je bol ili grčevit osjećaj u nogama koji se javlja tijekom hodanja ili druge tjelesne aktivnosti, a nestaje nakon nekoliko minuta odmora. Bol može zahvatiti jednu ili obje noge i biti različitog intenziteta.

Ako se takva bol ponavlja, osobito tijekom hodanja ili vježbanja, ne treba je automatski pripisati umoru ili godinama. Preporučuje se razgovarati s liječnikom jer može biti riječ o problemu s cirkulacijom.

Obratite pozornost i na promjene na nogama

Periferna arterijska bolest može se pokazati i kroz druge promjene. Među njima su gubitak dlaka na nogama i stopalima, sjajna koža, sporo rastući ili lomljivi nokti te rane i čirevi na stopalima i nogama koji teško zacjeljuju. Mogu se pojaviti i utrnulost, slabost ili promjena boje kože.

Kod muškaraca se među mogućim simptomima navodi i erektilna disfunkcija. Ona, naravno, može imati brojne druge uzroke, uključujući stres, neke lijekove, visoki krvni tlak i dijabetes, pa sama po sebi ne znači da osoba ima perifernu arterijsku bolest.

Kada potražiti liječničku pomoć?

Ako se bol u nogama redovito pojavljuje pri hodanju ili vježbanju, dobro je javiti se liječniku. Periferna arterijska bolest povećava rizik od drugih kardiovaskularnih bolesti, uključujući koronarnu bolest srca, srčani i moždani udar.

Posebno je važno reagirati ako se simptomi pojave naglo ili se brzo pogoršavaju jer to može upućivati na ozbiljan problem s dotokom krvi u nogu koji zahtijeva hitno liječenje.

Kako smanjiti rizik?

Na razinu kolesterola i zdravlje krvnih žila može se utjecati promjenama životnih navika. Preporučuju se zdravija prehrana, redovita tjelesna aktivnost, prestanak pušenja i umjeren unos alkohola. Nekim ljudima, ovisno o razini kolesterola i ukupnom riziku od kardiovaskularnih bolesti, potrebni su i lijekovi za snižavanje kolesterola.

Najvažnije je zapamtiti da visoki kolesterol uglavnom nema nikakve vidljive simptome. Ako želite saznati kakva vam je razina kolesterola, odgovor se ne može dobiti promatranjem simptoma, već krvnom pretragom.