Mark Wahlberg sulude i stroge treninge podignuo na višu razinu
MARK Wahlberg s razlogom je na listi najfit glumaca. Poznat je po svom suludom i strogom režimu tjelovježbe, ali i prehrane. Međutim, pripremajući se za novu ulogu, treninge je podignuo na višu razinu. Za film Infinite čiji je izlazak najavljen za kolovoz 2020., doslovno ne staje.
Da bi tijelo doveo u još bolju formu, ako je to uopće moguće, posvetio se HIIT, kružnim i funkcionalnim treninzima. Navodno je dokazano da je takva kombinacija intervalnog, kardiovaskularnog i treninga snaga najefektnija metoda sagorijevanja masti i gradnje mišića.
Kad uzme dan predaha od takvih treninga, radi jednostavnije vježbe koje se sastoje od istezanja, sklekova i drugih “jednostavnijih” vježbi.
Što je rezultat ovakvog napornog rada? Ozbiljno isklesana tijelo kojim se Wahlberg može pohvaliti u srednjim godinama.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
Imate deset sitnih poslova za vikend? Krenite ovim redom
TikTok poludio za serumom koji "regenerira". Magistra farmacije: "Ne očekujte čudo"
FOTO I VIDEO Isprobali smo popularni Philipsov aparat za kavu. Evo dojmova
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Od ukusne zimnice do kuhinjskih aparata: Kaufland krije impresivnu ponudu
Isprobali smo dva kuhinjska uređaja za manje od 50 € i oduševljeni smo
Mislili ste da se za manje od eura više ništa ne može kupiti? Pogledajte ovo
Imate deset sitnih poslova za vikend? Krenite ovim redom
TikTok poludio za serumom koji "regenerira". Magistra farmacije: "Ne očekujte čudo"