Tridesetominutni plesni trening za bolje raspoloženje
![Tridesetominutni plesni trening za bolje raspoloženje](https://ip.index.hr/remote/bucket.index.hr/b/index/images2/karid.jpg?width=765&height=430)
Foto: Youtube Screenshot
SKIDANJE kilograma i učvršćivanje tijela ne mora biti dosadno. Do boljeg tijela možete doći i pomoću kombinacije plesa i fitnessa, piše popsugar.com
Trenerica Amanda Kloots, osnivačica plesnog studija The Cord u New Yorku, osmislila je zabavni 30-minutni kardio trening koji uključuje i plesne elemente. Nakon treninga osjećat ćete se puno bolje i energičnije. Osim toga, smanjit ćete nakupljeni stres i opustiti se, tvrdi Kloots.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
![](/Content/img/loader_40px.gif)
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati