PREKID veze ne znači uvijek i kraj odnosa s bivšim partnerom. Neki se nastavljaju javljati mjesecima nakon prekida, iako ne žele obnoviti vezu. Šalju poruke, govore da im bivša ljubav nedostaje i raspituju se o njezinu ljubavnom životu. Takvo ponašanje može otežati oporavak od prekida i stvoriti lažnu nadu u pomirenje, piše Vice.

Primjerice, bivši partner može govoriti da još uvijek voli osobu s kojom je prekinuo, da je sanja i da vjeruje kako će jednog dana ponovno biti zajedno. No, kada se postavi pitanje pomirenja, odgovor je često isti: "Jednostavno nije pravi trenutak". Istovremeno, takva osoba može nastaviti sa svojim životom i započeti novu vezu.

Zašto se bivši partneri nastavljaju javljati?

Razlozi za takvo ponašanje mogu biti različiti. Neki ljudi teško podnose samoću, drugima nedostaje pažnja koju su dobivali u vezi, a neki žele znati da im je bivši partner još uvijek dostupan. To ne mora uvijek značiti da namjerno žele povrijediti drugu osobu.

"Bivši partneri koji su se i inače teško nosili s problemima mogu imati poteškoća s odvajanjem, pa se zato ponovno javljaju. Želja za pristupom vašem životu ne znači da žele vezu. Bivši se mogu javiti iz usamljenosti ili potrebe za potvrdom", objašnjava dr. Wildaliz Caro, suradnica centra Aura Recovery Center.

Ipak, upozorava da iza takvog ponašanja ponekad stoji i manipulacija. "Ponekad se neki bivši stalno vraćaju ili vas pokušavaju zadržati uz sebe manipulativnim ponašanjem", dodaje.

Problem nastaje kada jedna osoba takve poruke doživljava kao znak da još postoji mogućnost pomirenja, dok druga zapravo nema namjeru ponovno započeti vezu. Tako se stvara odnos u kojem jedna strana čeka i nada se, a druga nastavlja živjeti svojim životom.

Kako postaviti granice i nastaviti dalje?

Jedan od najvažnijih koraka nakon prekida jest postavljanje jasnih granica. Ako bivši partner ne želi vezu, ali se stalno javlja i budi lažnu nadu, prekid kontakta može pomoći da se osoba emocionalno oporavi.

"Postavite jasnu granicu: 'Nisam dostupna za daljnji kontakt'", savjetuje dr. Caro. "Neki se ljudi jednostavno ne mogu odmaknuti od prošlih veza. Morate poduzeti odgovarajuće korake kako biste ih spriječili da vas kontaktiraju ako to ne želite."

To ponekad znači blokiranje bivšeg partnera na društvenim mrežama, brisanje njegova broja ili udaljavanje od zajedničkih prijatelja koji stalno prenose informacije o njegovu životu. Važno je i prepoznati ponašanja koja su možda bila problematična još tijekom veze.

Ako je partner održavao bliske odnose s bivšima, slao im poruke i davao im nadu dok je bio u novoj vezi, moguće je da će se slično ponašati i nakon sljedećeg prekida. Postavljanje granica ne znači da je osoba ljubomorna, nesigurna ili sklona kontroli. Riječ je o odluci da zaštiti vlastite osjećaje i ne pristaje na odnos koji joj ne odgovara.

Prekid kontakta može pomoći u oporavku

Nakon prekida sasvim je normalno osjećati tugu, nedostajanje i želju za pomirenjem, osobito ako je riječ o vezi u koju je uloženo mnogo vremena i osjećaja. Međutim, stalni kontakt s bivšim partnerom može otežati prihvaćanje činjenice da je veza završila.

Zato je važno dati si vremena za oporavak, bez stalnog provjeravanja što bivši partner radi, s kim izlazi i postoji li mogućnost da se predomisli.

Posebno je teško kada bivši partner povremeno pokazuje nježnost i govori o zajedničkoj budućnosti, ali pritom ne poduzima ništa kako bi se veza obnovila. U takvim situacijama važnije je obratiti pozornost na njegova djela nego na riječi.

Prekid kontakta ne mora biti jednostavan, ali može pomoći osobi da ponovno stekne osjećaj kontrole nad vlastitim životom. Umjesto čekanja da se bivši partner predomisli, može se posvetiti sebi, svojim potrebama i odnosima u kojima postoji obostrana želja za bliskošću.

Na kraju, činjenica da se bivši partner stalno javlja ne znači nužno da želi pomirenje. Ponekad samo ne želi izgubiti pažnju na koju je navikao. A to nije razlog da druga osoba odgađa vlastiti život i priliku za novu vezu.