Foto: Instagram

AUSTRALSKA manekenka Elyse Taylor ima 30 godina, majka je 2-godišnje kćeri te izgleda apsolutno savršeno zbog čega joj mnogi zavide.

Za Women's Health odlučila je otkrti tajnu svog savršenog izgleda. Očekivano, lijepa Elyse kaže da sve duguje svom režimu prehrane i redovitoj tjelovježbi.

30-godišnjakinja kaže da svaki dan započinje šalicom kave u 5 ujutro. "Moje tijelo mora dobiti dnevnu dozu kofeina", tvrdi. Doručkuje sat vremena kasnije i to zeleni smoothie i bananu. Nakon toga, oko podne, ruča salatu s piletinom ili bjelanjke sa špinatom.

Večera joj se sastoji od ribe i povrća. Vježba čak pet puta tjedno, a trening joj se sastoji od sat vremena kardio vježbi te pola sata vježbi na podu. Obožava i plivanje.