METAL je glazbeni žanr koji izaziva podijeljena mišljenja, a njegove obožavatelje često prati loša reputacija zbog intenzivnog zvuka. Međutim, novo istraživanje pokazuje da slušanje metala i druge ekstremne glazbe ljudima može pomoći da se nose s ljutnjom, što pokazuje da i ovakva vrsta umjetnosti može imati svoju vrijednost.

Umirujući učinak metal glazbe

Studija objavljena u časopisu Frontiers in Human Neuroscience otkrila je da ekstremni glazbeni žanrovi zapravo mogu djelovati umirujuće na ljutite slušatelje. Istraživanje su provele Leah Sharman i dr. Genevieve Dingle sa Sveučilišta Queensland, a u njemu je sudjelovalo 39 osoba u dobi od 18 do 34 godine koje redovito slušaju takvu glazbu.

Sharman i Dingle definirale su ekstremnu glazbu kao onu koju "karakteriziraju kaotični, glasni, teški i moćni zvukovi, s emotivnim vokalima i često s lirskim temama tjeskobe, depresije, socijalne izolacije i usamljenosti". Istraživačice su htjele provjeriti ranije teorije prema kojima takva glazba potiče ljutnju i rizično ponašanje.

Tijekom eksperimenta kod sudionika je prvo izazvan osjećaj ljutnje tako što su 16 minuta morali razgovarati o nečemu što ih je uzrujalo, primjerice o lošim vezama. Nakon toga 10 minuta slušali su pjesme po vlastitom izboru, a zatim još 10 minuta proveli u tišini.

Glazba koja odgovara osjećajima

Suprotno uvriježenom mišljenju, studija je pokazala da metal ne izaziva ljutnju. Sudionici su se osjećali smirenije, a znanstvenice su pretpostavile da je to zato što "ekstremna glazba odgovara njihovoj ljutnji i pomaže im da je obrade".

"Otkrili smo da glazba ublažava tugu i potiče pozitivne emocije. Kad su bili ljutiti, ljubitelji ekstremne glazbe najradije su slušali glazbu koja je odgovarala njihovom osjećaju bijesa", izjavila je Sharman za The Guardian.

Pokazalo se da to što glazba zvuči ljutito ne znači da se i ljudi zbog nje tako osjećaju. "Rezultati su pokazali da su se nakon slušanja glazbe smanjili osjećaji neprijateljstva, razdražljivosti i stresa, a kao najveću promjenu sudionici su izdvojili osjećaj nadahnuća", nastavila je.

Sharman i Dingle zaključile su da njihova studija pokazuje kako ljubitelji metala i sličnih žanrova u toj glazbi nalaze inspiraciju i nešto pozitivno, baš kao što ljubitelj mirnije glazbe može pronaći utjehu u akustičnoj pjesmi.

Rušenje neutemeljenih predrasuda

Medicinska sestra Stephanie A. Wright objasnila je da je ideja prema kojoj je metal glazba "nasilnija" od drugih žanrova jednostavno netočna. Sve dok uživate u glazbi, ona će imati pozitivan učinak na vaše mentalno zdravlje, što je i inače jedna od poznatih dobrobiti glazbe.

Ovim se problemom u svom TEDxYouth govoru 2021. godine bavio i glazbenik Alexander Farmiga. "Naše predrasude o heavy metalu nisu ograničene samo na izvođače jer često jednako osuđujemo i slušatelje tog žanra. Pretpostavljamo da su neuspješni i da zaostaju za ostatkom društva", rekao je.

Očito je da ne postoje dokazi koji bi potvrdili takve stereotipe. Umjesto toga, čini se da je metal dobar ispušni ventil za suočavanje s ljutnjom, s čime se mnogi muče jer taj osjećaj potiskuju ili ga ne izražavaju. Upravo je usmjeravanje na smirivanje vlastite ljutnje ono što je slušanje metala omogućilo sudionicima studije.

Svatko ima drukčiji glazbeni ukus i zbog toga ne bi trebao biti predmet osude. Ne postoji jedna stereotipna slika koja bi se mogla primijeniti na svakoga tko sluša određeni žanr. Najjednostavnije je pustiti ljude da uživaju u onome što vole, čak i ako to vama ne zvuči dobro.