ISTRAŽIVAČI su se pozabavili utjecajem kulture neobaveznih odnosa i povremenog seksa na mentalno zdravlje, otkrivši pritom iznenađujuće trendove. U digitalnom dobu, u kojem su aplikacije za spojeve učinile neobavezne susrete dostupnijima no ikad, takvi odnosi postali su jedno od glavnih obilježja modernih veza. Dok nekima takav pristup donosi osjećaj slobode i mogućnost povezivanja s različitim partnerima bez očekivanja ili obveze, za druge je to iskustvo znatno složenije i nije uvijek pozitivno.

Emocionalne zamke neobaveznih odnosa

Neki se nakon seksa bez obveza mogu osjećati loše zbog emocionalnih aspekata, što dovodi do kompliciranih i ponekad neuzvraćenih osjećaja ili očekivanja. Drugi pak brinu zbog spolno prenosivih bolesti ili se protive takvim odnosima iz vjerskih razloga.

Iako se neobavezni seks može činiti kao jednostavno rješenje bez obveza, bilo da se radi o jednokratnoj avanturi, redovitim susretima, seksu s bivšim partnerom ili prijateljem s povlasticama, situacija se komplicira kada se upletu emocije. Problem nastaje kada jedna osoba razvije snažnije osjećaje ili poželi nešto više od povremenih seksualnih susreta, dok druga osoba to ne želi.

Razlike među spolovima i utjecaj na samopoštovanje

Istraživanja pokazuju da se neki pojedinci lakše nose s odvajanjem romantike od seksa, no nekima to teško pada. Prema studiji objavljenoj u časopisu The Journal of Sex Research, žene se u takvim situacijama znatno teže nose s izbjegavanjem emocionalne vezanosti u usporedbi s muškarcima.

Zbog toga je vjerojatnije da će se osjećati iskorišteno, posramljeno, depresivno ili će žaliti zbog odnosa. Kada jedna osoba želi vezu, a druga inzistira na održavanju isključivo seksualnog odnosa, takva neravnoteža može negativno utjecati na samopoštovanje prve osobe, uzrokujući tjeskobu, stres, sumnju u sebe i depresiju.

S druge strane, postoji i problem da se osobe usredotočene isključivo na seksualni odnos kasnije kaju jer su možda propustile priliku za dugotrajniju vezu.

Uloga okolnosti i osjećaj kajanja

Na osjećaje nakon neobaveznog seksa uvelike utječu kontekst i okolnosti. Studija o iskustvima povremenih susreta, objavljena u časopisu Journal of American College Health, istraživala je povezanost kulture neobaveznih odnosa s osjećajem žaljenja.

Pokazalo se da i muškarci i žene češće žale zbog takvih susreta ako je u njih bio uključen alkohol. Istraživanje, provedeno na mladim studentima, također je utvrdilo da su sudionici više žalili kada se radilo o jednokratnom susretu s neznancem. Nelagoda je vjerojatnija i kada susreti uključuju rizične ili nenamjeravane elemente, poput seksa bez zaštite ili kada odnos ode dalje od planiranog.

Pomiješani i promjenjivi osjećaji

Pregledni rad objavljen u Nacionalnoj medicinskoj knjižnici također ističe koliko emocionalne reakcije na neobavezni seks mogu biti pomiješane. U jednoj studiji provedenoj na mladim odraslim osobama, otprilike trećina ispitanika izjavila je da se nakon tipičnog povremenog susreta osjećala razočarano ili je žalila.

Drugi su pak svoje iskustvo opisali kao sretno, zadovoljavajuće ili su se čak osjećali ponosno. Zanimljivo je da su se emocije često mijenjale s vremenom - većina sudionika izvijestila je o ugodnim ili uzbudljivim osjećajima tijekom samog susreta, ali su se nakon njega javljali znatno pomiješaniji ili negativniji osjećaji.

Nalazi stoga sugeriraju da neobavezni seks nije sam po sebi dobar ili loš za mentalno zdravlje. Njegov je utjecaj uvelike oblikovan očekivanjima pojedinca, kontekstom u kojem se događa i načinom na koji svaka osoba naknadno procesuira to iskustvo.