COUNTRY zvijezda Shania Twain otvoreno je progovorila o menopauzi, starenju i prihvaćanju vlastitog tijela. U novom intervjuu za People objasnila je zašto je više ne pogađaju komentari o izgledu te poručila da se svakoj životnoj fazi pokušava prilagoditi umjesto da se protiv nje bori.

Ozlijedila se na pozornici

Twain se prisjetila incidenta iz 2019. godine, kada je tijekom nastupa u Las Vegasu doživjela ozbiljnu ozljedu. "Pukla su mi dva mišića u bedru, a velikim dijelom to je bilo zbog dehidracije jer se nisam prilagodila klimi u Nevadi", ispričala je 60-godišnja pjevačica.

Dodala je da tada nije pila dovoljno vode ni unosila dovoljno proteina, a istovremeno je prolazila kroz intenzivno razdoblje menopauze. "Stalno sam bila napuhnuta, a nisam shvaćala zašto."

Ranije je otkrila i da je zbog restriktivne prehrane bila pothranjena. "Nisam unosila dovoljno soli pa tijelo nije zadržavalo vodu, a uz to je nisam ni dovoljno pila. Bio je to recept za katastrofu i mišići su jednostavno popustili", rekla je.

Naučila je prihvatiti svoje tijelo

Pjevačica priznaje da joj nije bilo lako pomiriti se s promjenama koje donose godine. "Od mlade žene s prekrasnom kožom i figurom došla sam do toga da se nisam mogla pogledati u ogledalo. Vidjela sam samo ono što mi se nije sviđalo i nisam mogla prihvatiti svoje obline", kaže.

S vremenom je promijenila način razmišljanja i danas joj je najvažnije brinuti o sebi.

"Dobrobit mi je na prvom mjestu. Danas sam starija žena i bez problema se pogledam u ogledalo. Rekla sam sama sebi da to jednostavno moram prihvatiti jer svakim danom starim. Bore i opuštena koža dio su toga."

Kaže da više ne pokušava izgledati kao prije. "Ne pokušavam imati 30 godina. Ne pokušavam imati ni 25 i nikad ih više neću imati. Danas mi je čak žao što nisam više uživala u svom izgledu dok sam bila mlađa. Svima bih poručila da vole sebe takvima kakvi jesu i da uživaju u tome."

Dodaje da "taština nije vrijedna tolikog mučenja".

"Body shaming me više ne pogađa"

Twain kaže da je tijekom menopauze naučila prihvatiti ono što ne može promijeniti. "Učim iz svake faze života i prilagođavam joj se."

Kao primjer navodi sport. "Ne mogu više igrati tenis kao u tridesetima jer bih se polomila. Zglob mi je počeo otkazivati, a prvi je stradao bekhend. Zato sam jednostavno prešla na dvoručni. I ispalo je da mi ide još bolje", našalila se.

Iako je godinama bila meta komentara o svom izgledu, kaže da je to danas više ne dira. "Moje tijelo nije nešto čega bih se trebala sramiti. Ta sigurnost dolazi s godinama i zrelošću. Body shaming me uopće ne pogađa."

U nedavnom intervjuu za The Times rekla je da joj je menopauza, koliko god bila izazovna, donijela i nešto dobro. "Naučila me da neke stvari jednostavno ne možeš kontrolirati."

Sličnu je poruku poslala i 2023. godine u razgovoru za New York Post. "Rekla sam si: 'Znaš što? Može biti samo gore. Zato voli sebe sada. Prestani se opterećivati nesigurnostima i strahovima jer ti samo stoje na putu.'"