index.hr index.hr

Detoksiciramo se zajedno: Jelovnik za 8. dan dijete

I. Ri
09:58, 22. ožujka 2016.
Detoksiciramo se zajedno: Jelovnik za 8. dan dijete
Foto: Pinterest

JELOVNIK za posljednji dan detoksikacijske dijete trebao bi vas potaknuti na danju pripremu kvalitetnih namirnica u oblicima obroka koji će zadovoljiti vaše nepce.

Upravo je detoksikacijski sladoled pravi primjer za maštovitu, slatku i nadasve poželjnu konzumaciju voća.

Nadamo se da ste stekli zdravu naviku konzumacije svježeg voća i povrća, ali i postigli primarni cilj ove dijete, odnosno očistili vaše tijelo od štetnih tvari i toksina. 
 
Detoksikacijski jelovnik - 8. dan

  • 1. obrok: 1 jabuka, šumsko voće, cikla


     
  • 2. obrok: smoothie - špinat, blitva, crveni radič, đumbir, kivi, limeta
     
  • 3. obrok: kuhana cvjetača, detoksikacijski sladoled


     
  • Sastojci detoksikacijskog sladoleda: 1 banana, 250 g malina, sok od pola limuna, sok od naranče, stevija u prahu. Izmiksajte sastojke u glatku smjesu nakon čega istu na nekoliko sati odložite u u zamrzivač.
     
  • 4. obrok: smoothie - špinat, blitva, svježi krastavac, peršin
     
  • 5. obrok: kupus, crveni radič, 1 rajčica, 1 šaka badema
     
Još sutra uživajte u detoksikaciji vašeg tijela, a potom uživanje nastavite u blagdanskom raspoloženju, ali uz tradicionalna blagdanska jela ne zaboravite poslužiti i određenu količinu vlakana, vitamina i minerala.

Budite ponosni na ono što ste detoks dijetom učinili za vaš organizam, mi vam čestitamo i želimo da ostanete zdravi i fit.
 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara