DUGOTRAJNO stajanje na poslu može imati ozbiljne posljedice za zdravlje, osobito ako zaposlenici satima stoje na jednom mjestu bez kretanja. Osim bolnih stopala, ukočenih zglobova i natečenih gležnjeva, istraživanja upućuju i na moguće dugoročne posljedice za zdravlje srca.

Istraživanje objavljeno 2017. godine u American Journal of Epidemiology pokazalo je da su osobe koje na poslu pretežno stoje imale približno dvostruko veći rizik od razvoja srčanih bolesti u usporedbi s onima koje uglavnom sjede. Znanstvenici su tijekom 12 godina pratili 7320 zaposlenih osoba u kanadskoj pokrajini Ontario. Povezanost je ostala prisutna i nakon što su uzeli u obzir dob, obrazovanje, zdravstveno stanje i druge čimbenike, prenosi Unilad.

Zašto stajanje nije nužno zdravije od sjedenja?

Dr. Turner Osler, profesor emeritus na Sveučilištu Vermont, za Unilad je objasnio zašto stajanje nije uvijek zdravija alternativa sjedenju. "Poznato je da sjedenje nosi zdravstvene rizike, pa mnogi opravdano pretpostavljaju da je stajanje zdrava alternativa. No, dokazi govore suprotno", rekao je dr. Osler.

Osvrnuo se i na rezultate istraživanja, istaknuvši da je razlika u riziku ostala prisutna čak i nakon prilagodbe za rad u smjenama i fizičku zahtjevnost posla. "Osobe čiji su poslovi zahtijevali uglavnom stajanje imale su otprilike dvostruko veći rizik od razvoja srčanih bolesti u usporedbi s onima koji su na poslu uglavnom sjedili", objasnio je. "Stajanje nije suprotnost sjedenju. Suprotnost je kretanje", napominje.

Istraživanje je također pokazalo da se povezanost poslova koji kombiniraju sjedenje, stajanje i hodanje sa srčanim bolestima razlikovala između muškaraca i žena. Kod muškaraca su takvi poslovi bili povezani s nižim procjenama rizika, dok su kod žena procjene bile više. Budući da je riječ o opažajnom istraživanju, rezultati pokazuju povezanost, ali ne dokazuju da dugotrajno stajanje izravno uzrokuje srčane bolesti.