index.hr index.hr

Farmaceut dijeli recept za napitak koji smanjuje nadutost i potiče mršavljenje

Index Fit
15:15, 28. ožujka 2025.
Farmaceut dijeli recept za napitak koji smanjuje nadutost i potiče mršavljenje
Foto: Shutterstock

NADUTOST može biti neugodna i česta pojava koja uzrokuje osjećaj težine i nelagode u trbuhu. Mnogi traže prirodna rješenja za ublažavanje ovog problema, a jedan jednostavan napitak mogao bi pružiti olakšanje.

Farmaceut Mohammed Fawaz podijelio je napitak od tri sastojka koji može pomoći u smanjenju nadutosti i poboljšanju probave. Prema njegovim riječima, kombinacija krastavca, celera i limete djeluje detoksikacijski na tijelo, pomažući u uklanjanju viška vode i otpada.

Sastojci:

  • pola krastavca​
  • pola stabljike celera​
  • sok od pola limete
  • 240-480 mililitra vode

​Priprema: Nasjeckajte krastavac i celer te ih stavite u blender. Dodajte vodu i sok od limete, zatim blendajte dok smjesa ne postane ujednačena, bez grudica. Napitak je najbolje konzumirati prije obroka tijekom sedam dana za optimalne rezultate. ​

Krastavci su bogati vodom i vlaknima, što može pomoći u hidrataciji i poboljšanju probave. Celer također sadrži vlakna koja potiču probavu, dok limeta dodaje antioksidanse i poboljšava okus napitka. Iako ovaj napitak može pružiti olakšanje od nadutosti, važno je napomenuti da se tijelo prirodno detoksicira putem jetre i drugih organa.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara