Renata Sopek otkrila kojim vježbama duguje čvrste trbušne mišiće
HRVATSKA Pamela Anderson, kako obožavatelji često tepaju Renati Sopek, velika je zaljubljenica u zdrav život. Svojim primjerom je i nadahnuće mnogima koji žele naučiti kako se brinuti svome tijelu, a često nesebično dijeli i recepte za zdrave obroke, kao i fitness tajne.
Ovog puta se dotaknula teme čvrstih trbušnih mišića.
"Ovo su meni najdraže vježbe za učvršćivanje trbušnih mišića, a rekvizit je lopta/medicinka", napisala je na svom Instagramu te sve pozvala da se "bace na trening".
"Bočni izdržaj (Plank), penjači (Mountain climbers), sklopka (V-ups), rolanje na lopti i ruski twist", nabrojala je vježbe te fotografijama objasnila o čemu je točno riječ.
Potpuno očekivano, nije nedostajalo komplimenata njezinih pratitelja, a pojedinci su zaključili da ne mogu to izvesti te da bi po njih kada bi pokušali "došla hitna".
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Izgledaju isto, ali nisu: Odabir tjestenine može skroz promijeniti okus. Evo kako
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi
Isprobali smo tavu i pekač iz Kauflanda. Ručak je bio odličan, a čišćenje još lakše
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Imate deset sitnih poslova koji oduzimaju vrijeme? Krenite ovim redom
TikTok je opsjednut ovim serumom. Pitali smo magistru farmacije vrijedi li hypea
Ovo je sve popularniji trend među muškarcima, a može biti opasan
Izgledaju isto, ali nisu: Odabir tjestenine može skroz promijeniti okus. Evo kako
Obožavamo ih za Božić, ali cijene znaju biti paprene. Kaufland ih ima i za 6 €
Pogledajte što sve nudi ova firma: Biste li radili u ovakvom okruženju?
Znate li koliko mjesečno trošite na pretplate? Mogli biste se neugodno iznenaditi