index.hr index.hr

Učvrsti noge, leđa i ruke dok ležiš na trbuhu

L.M.
14:53, 11. rujna 2016.
Učvrsti noge, leđa i ruke dok ležiš na trbuhu

Foto: 123rf/Pinterest

TRAŽITE efektnu vježbu za što veću grupu mišića, a da se ne trebate baš jako aktivirati?

Jednostavno ostanite ležite i prihvatite se ove jednostavne vježbe. 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
#vježbe #ruke #mišići #guza #dokaz #leđa #fitprva
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Znanstvenici otkrili tko ima najveći rizik od raka debelog crijeva u mladoj dobi

Menopauza može pogoršati reumatoidni artritis, pokazala je nova studija

Trener objasnio što se događa tijelu ako svaki dan radite kardio trening

Sedam razloga zašto je kikiriki odlična namirnica koju trebamo češće jesti zimi

Zašto se javlja jo-jo efekt? Znanstvenici: Masne stanice pamte pretilost

Pitali smo nutricionisticu je li smrznuto voće i povrće nezdravo. Evo što kaže

Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van. Istina ili mit?

Važan vitamin može olakšati simptome smrtonosne plućne bolesti, pokazuje istraživanje

Novo istraživanje otkrilo kako točno kava utječe na crijeva

Šest savjeta liječnika za izbjegavanje bolesti tijekom blagdana

Gastroenterolog tvrdi da poslije večere uvijek prakticira jednu naviku

Kardiokirurg: Dvije vrste pića mogu povisiti razinu kolesterola i oštetiti jetru

Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas nitko ne upozorava, prema liječnici

Jednostavna vježba za koljena može zaštititi zdravlje nakon 50. godine

Nutricionistice: Ako ste navečer pojeli puno šećera, idući dan napravite ove stvari

Prvi put je izliječena rijetka i smrtonosna kožna bolest

Evo zašto ne bismo trebali spremati ostatke hrane u aluminijsku foliju

Neurolog otkriva kako prepoznati kada je glavobolja znak za uzbunu

Jennifer Aniston otkriva tri vježbe kojima duguje svoju zategnutu figuru

Liječnik upozorava da većini ljudi nedostaje ovih pet vitamina

Ginekologinja tvrdi da žene u postmenopauzi trebaju smanjiti unos jednog nutrijenta

Oni koji žele smanjiti kolesterol moraju prestati s jednom prehrambenom navikom

Dijetetičari otkrili kojih pet vrsta voća jesti zimi za uspješan gubitak kilograma

Hladnoća povećava rizik od srčanih udara i moždanih udara. Evo kako zaštititi srce

Gastroenterolozi tvrde da trebate prestati s jednom navikom dok obavljate nuždu

Sedam životnih navika koje liječnici žele da starije osobe svakodnevno rade

Studija otkriva ozbiljne posljedice po zdravlje za one koji jedu nakon 17 sati

Je li normalno buditi se noću? Evo što kažu stručnjaci

Naizgled bezopasno stanje može biti povezano s demencijom, prema studiji

6 najčešćih pokazatelja da unosite previše proteina i zašto to nije dobro za tijelo
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Znanstvenici otkrili tko ima najveći rizik od raka debelog crijeva u mladoj dobi

Menopauza može pogoršati reumatoidni artritis, pokazala je nova studija

Trener objasnio što se događa tijelu ako svaki dan radite kardio trening

Sedam razloga zašto je kikiriki odlična namirnica koju trebamo češće jesti zimi

Zašto se javlja jo-jo efekt? Znanstvenici: Masne stanice pamte pretilost

Pitali smo nutricionisticu je li smrznuto voće i povrće nezdravo. Evo što kaže

Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van. Istina ili mit?

Važan vitamin može olakšati simptome smrtonosne plućne bolesti, pokazuje istraživanje

Novo istraživanje otkrilo kako točno kava utječe na crijeva

Šest savjeta liječnika za izbjegavanje bolesti tijekom blagdana

Gastroenterolog tvrdi da poslije večere uvijek prakticira jednu naviku

Kardiokirurg: Dvije vrste pića mogu povisiti razinu kolesterola i oštetiti jetru

Glavni uzrok debljanja u menopauzi na koji vas nitko ne upozorava, prema liječnici

Jednostavna vježba za koljena može zaštititi zdravlje nakon 50. godine

Nutricionistice: Ako ste navečer pojeli puno šećera, idući dan napravite ove stvari

Prvi put je izliječena rijetka i smrtonosna kožna bolest

Evo zašto ne bismo trebali spremati ostatke hrane u aluminijsku foliju

Neurolog otkriva kako prepoznati kada je glavobolja znak za uzbunu

Jennifer Aniston otkriva tri vježbe kojima duguje svoju zategnutu figuru

Liječnik upozorava da većini ljudi nedostaje ovih pet vitamina

Ginekologinja tvrdi da žene u postmenopauzi trebaju smanjiti unos jednog nutrijenta

Oni koji žele smanjiti kolesterol moraju prestati s jednom prehrambenom navikom

Dijetetičari otkrili kojih pet vrsta voća jesti zimi za uspješan gubitak kilograma

Hladnoća povećava rizik od srčanih udara i moždanih udara. Evo kako zaštititi srce

Gastroenterolozi tvrde da trebate prestati s jednom navikom dok obavljate nuždu

Sedam životnih navika koje liječnici žele da starije osobe svakodnevno rade

Studija otkriva ozbiljne posljedice po zdravlje za one koji jedu nakon 17 sati

Je li normalno buditi se noću? Evo što kažu stručnjaci

Naizgled bezopasno stanje može biti povezano s demencijom, prema studiji

6 najčešćih pokazatelja da unosite previše proteina i zašto to nije dobro za tijelo